Portada Ayurveda en casa

Ayurveda en casa

  • Anna Selby

Sinopsis de Ayurveda en casa

El ayurveda, antecesor de la medicina alternativa moderna, se utiliza desde hace más de 5,000 años. Literalmente significa ""ciencia de la vida"". Este sistema de salud busca el equilibrio armónico entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Tomando los principios fundamentales del ayurveda, este libro le enseñará a seguir una terapia corporal, mental y alimentaria a su medida.
• Descubra dosha: vata, pitta o kapha
• Aprenda a eliminar toxinas
• Coma los alimentos más adecuados para su constitución
• Elija el tipo de ejercicio perfecto para usted
• Mejore su salud con el yoga y el masaje
• Consiga un equilibrio mental y espiritual

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación7 jun 2005
ColecciónSalud y bienestar
PresentaciónRústica con solapas
Formato19.3 x 26.3 cm
EditorialLibros Cúpula
ISBN978-84-480-4706-1
Páginas160
Código0000298758
Tinta ilustraciones interiorfotografías color

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