La gran mayoría de muertes prematuras podrían prevenirse con tan solo llevar a cabo sencillos cambios en la dieta y en el estilo de vida. En Comer para no morir, el doctor Michael Greger, experto en nutrición y médico de fama mundial, analiza las quince primeras causas de muerte (enfermedades cardiovasculares, distintos tipos de cáncer, diabetes, enfermedad de Parkinson o hipertensión arterial, entre otras) y explica cómo algunos cambios en la alimentación y el estilo de vida pueden ser más eficaces que las pastillas u otros tratamientos farmacológicos y quirúrgicos, y de este modo vivir una vida más saludable.
Miembro fundador del American College of Lifestyle Medicine, Michael Greger, es un médico y conferenciante sobre temas de nutrición mundialmente reconocido. Su organización científica sin ánimo de lucro, NutritionFacts.org, es un portal digital gratuito que ofrece más de 2.000 vídeos y artículos sobre un amplio abanico de temas de salud.
El doctor Greger es un orador muy solicitado. Ha presentado en la Conference on World Affairs y el Banco M...
Leer másGene Stone es periodista y escritor. Ha puesto en práctica todo aquello que escribe, de manera que su conocimiento no es sólo teórico, sino empírico. Como paciente sano, se ha expuesto a todo tipo de pruebas y chequeos para poder extraer conclusiones. Ha probado con acupuntura, reiki, reflexología, distintas terapias (freudianas, jungianas), métodos New Age, etc. Licenciado por Stanford y Harvard, Gene Stone ha sido guionista, productor de tel...
Leer másIncluye una lista de los doce alimentos que deberíamos consumir a diario.
Presenta de una forma interesante, innovadora y muy práctica toda la investigación científica disponible sobre nutrición para tratar y prevenir las 15 enfermedades que son causa directa de muerte en el mundo desarrollado.
«El doctor Michael Greger ha analizado publicaciones académicas de todo el mundo sobre nutrición. Su trabajo en www.NutritionFacts.org y en Comer para no morir presenta los datos científicos más novedosos sobre alimentación y salud y enseña cómo tratar y prevenir la enfermedad.» Joel Fuhrman, autor de Comer para vivir
