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Crea tu vida
Cuaderno creativo para alcanzar tu bienestar

Mireia Sánchez

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Crea tu vida

Cuaderno creativo para alcanzar tu bienestar

Mireia Sánchez

Editorial: Libros Cúpula
Colección: Prácticos
Número de páginas: 160

Sinopsis de Crea tu vida:

Un cuaderno para el crecimiento y la superación personal a través del arte y la creatividad.

El momento actual en el que vivimos, en mitad de una pandemia global, nos ha obligado a recogernos hacia adentro: a quedarnos en nuestras casas, a no ver a familiares y amigos…

Nos ha llevado a mirar hacia nuestro interior.

Vivir este periodo de crisis como una oportunidad de crecimiento
es clave para tu evolución. ¡Aprovéchala!

Yo inicié mi camino de crecimiento personal desde la creatividad. Ser creativa me ha sanado y puede sanarte a ti. He recogido aquí enseñanzas de muchos autores (escritores, psicólogos, médicos, religiosos, artistas, bailarines, terapeutas…) y les he dado un enfoque creativo para proporcionarte las herramientas que te permitan afilar el lápiz y redibujar tu vida. Estoy convencida de que el proceso creativo se puede aplicar en todos y cada uno de los aspectos que conforman tu existencia. Por ese motivo te invito a sacarte punta.

Al finalizar este libro, y casi sin darte cuenta, habrás escrito, dibujado,
bailado, decorado, pintado, paseado, meditado, fotografiado,
conversado… Habrás desarrollado todas tus capacidades
creativas con múltiples formas de expresión, pero lo más importante
es que habrás aprendido a amarte y a amar. Cuando no amas,
destruyes, cuando amas, creas.

Mireia Sánchez es arteterapeuta y ha dedicado su trayectoria profesional a la redacción y edición de materiales educativos.

La didáctica, el arte y la terapia confluyen en talleres que imparte para el crecimiento personal y en la atención personalizada en consulta. Crea tu vida es el primer libro que publica con la voluntad de acompañar el crecimiento personal desde todas las formas de expresión creativa.

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Por qué leer Crea tu vida

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  • Este libro combina tres tendencias actuales: la autoayuda y el crecimiento personal, el mindfulness, y los libros o cuadernos creativos para dibujar, colorear, hacer manualidades, crafting, etcétera.

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-480-2695-0 | Código: 10254850 | Formato: 17 x 23 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Prácticos | Sentido de lectura: Occidental

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