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Cuaderno práctico de ejercicios para entrenar tu mente

Sinopsis de Cuaderno práctico de ejercicios para entrenar tu mente

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específi cos para cada tema.

Cuaderno práctico de ejercicios para entrenar tu mente nos ayudará a mantener nuestra mente activa y despierta y evitar caer en la monotonía, la apatía y la desmotivación.

¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación21 jun 2016
ColecciónPsico Prácticos
PresentaciónRústica sin solapas
Formato16 x 22 cm
EditorialZenith
ISBN978-84-08-15558-4
Páginas96
Código0010139904
Tinta ilustraciones interiorIntegradas en el texto en b/n

Por qué leer

Motivos para leer Cuaderno práctico de ejercicios para entrenar tu mente

Cuenta con una maqueta muy cuidada, con ilustraciones y destacados que acompañan los textos y los ejercicios.

Los cuadernos se pueden realizar en cualquier sitio y son ideales como pasatiempo.

Sobre la autora de Cuaderno práctico de ejercicios para entrenar tu mente

Rut Abadía

Rut Abadía es psicóloga y periodista. Colabora con diversos medios de comunicación y editoriales como asesora en temas relacionados con el desarrollo psicológico, el liderazgo y el coaching.

Retrato de  Rut Abadía

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