Cuaderno práctico de ejercicios para entrenar tu mente

Name: Cuaderno práctico de ejercicios para entrenar tu mente
Price: 8.95 EUR

Rut Abadía

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Editorial: Zenith

Temática: Autoayuda | Crecimiento personal

Colección: Psico Prácticos

Número de páginas: 96

Sinopsis de Cuaderno práctico de ejercicios para entrenar tu mente:

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específi cos para cada tema.

Cuaderno práctico de ejercicios para entrenar tu mente nos ayudará a mantener nuestra mente activa y despierta y evitar caer en la monotonía, la apatía y la desmotivación.

¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

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Sobre la autora de Cuaderno práctico de ejercicios para entrenar tu mente

Rut Abadía

Rut Abadía es psicóloga y periodista. Colabora con diversos medios de comunicación y editoriales como asesora en temas relacionados con el desarrollo psicológico, el liderazgo y el coaching.