PlanetadeLibros
Infantil Editoriales | ¿Eres periodista? | ¿Eres librero?
  1. PlanetadeLibros
    2. /
  2. Autoayuda
    3. /
  3. Crecimiento personal
    4. /
  4. Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés
Rústica sin solapas
Elegir formato
Elige tu formato
Ver opciones de compra
Guardar en favoritos Guardado a favoritos Marcar como leído Marcado como leído

Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés

Sé el primero/a en valorar este libroSé el primero/a en valorar este libro
Editorial: Zenith
Temática: Autoayuda | Autoayuda y superación
Temática: Autoayuda | Crecimiento personal
Temática: Autoayuda | General bienestar
Colección: Psico Prácticos
Número de páginas: 96

Sinopsis de Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés:

¡Más PsicoPrácticos de Zenith! Este cuaderno de ejercicios, vinculados a temáticas de autoayuda y superación, es ideal para aplicar los conceptos aprendidos en el día a día.

El estrés es uno de los grandes problemas de la vida moderna. El Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés nos propone una serie de ejercicios para controlarlo tanto en el trabajo como en casa.

Leer un fragmento
Guardar en favoritos Guardado a favoritos Marcar como leído Marcado como leído
Rústica sin solapas
Elegir formato
Elige tu formato
Ver opciones de compra

Sobre la autora de Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés

Rut Abadía es psicóloga y periodista. Colabora con diversos medios de comunicación y editoriales como asesora en temas relacionados con el desarrollo psicológico, el liderazgo y el coaching.

Leer más

Otros libros de Rut Abadía

Contenidos extra

Fragmento
Cuaderno_Antiestres.pdf
Descargar 2,97 M
Apúntate a la newsletter de Autoayuda
Descubre los mejores libros de bienestar, crecimiento personal y superación para vivir mejor.
Cargando...

Por qué leer Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés

1

El cuaderno, que cuenta con una maqueta muy cuidada con ilustraciones y destacados que acompañan los textos y los ejercicios, se puede realizar en cualquier sitio y es ideal como pasatiempo.

Otros libros de Autoayuda

Descubre más libros de Autoayuda

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-17328-1 | Código: 10186107 | Formato: 16 x 22 cm. | Tinta: Integradas en b/n | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Psico Prácticos | Sentido de lectura: Occidental

Todas las opiniones de Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés

Dejar un comentario
  • Tu valoración
Para que la valoración sea visible necesitamos que accedas a tu cuenta Entrar

Sala de prensa