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Dejar de amargarse para ImPerfectas
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Dejar de amargarse para ImPerfectas

Editorial: Zenith
Temática: Humor
Colección: Para ImPerfectas
Número de páginas: 216

Sinopsis de Dejar de amargarse para ImPerfectas:

¡Ha empezado el reinado de las ImPerfectas!

Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.

En él encontrarás:

- A tu nuevo tú, la imPerfecta.

- La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo.

- El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo.

- El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas.

- La malévola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos.

Además, podrás seguir un plan de 21 días para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración.

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Sobre las autoras de Dejar de amargarse para ImPerfectas

Sobre las autoras de Dejar de amargarse para ImPerfectas

Raquel Córcoles nació en Reus en 1986, cursó la carrera Publicidad, Periodismo y Comunicación Audiovisual en la Universitat Rovira i Virgili (Tarragona) y terminó sus estudios en Madrid, licenciándose en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos. Creó Moderna de Pueblo en 2010 y, después de compaginarlo durante tres años con su trabajo de creativa publicitaria, lo dejó en 2012 para dedicarse a tiempo completo a este proyecto en el que dirig...

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Lucía Taboada es periodista. Actualmente trabaja como redactora de la Cadena Ser y colabora en la revista masculina GQ, donde ofrece su visión femenina del mundo.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-13185-4 | Código: 10091619 | Formato: 14,5 x 21 cm. | Presentación: Tapa flexible con s/cub. | Colección: Para ImPerfectas

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