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Dieta para el cerebro
Cuida y alimenta tu memoria
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19.90 €

Dieta para el cerebro

Cuida y alimenta tu memoria
Editorial: Espasa
Colección: F. COLECCION
Número de páginas: 248
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19.90 €

¿Cuál es la mejor receta para cuidar nuestro cerebro y potenciar nuestra memoria?

Sinopsis de Dieta para el cerebro:

Llevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música… Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cerebro en perfecto estado.
El reconocidísimo médico especialista en endocrinología y nutrición Dr. Escribano nos enseña, en Dieta para el cerebro, todo lo necesario para el buen funcionamiento de este órgano vital, y así ejercitarlo al máximo y exprimir todo su potencial.
Además encontrarás 30 recetas saludables con los alimentos más beneficiosos para nuestro día a día.
Todas las claves para cuidar nuestro cerebro de forma consciente y activar la memoria, su más fiel aliada.

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Sobre el autor de Dieta para el cerebro

Sobre el autor de Dieta para el cerebro

El Dr. Escribano es especialista tanto en Endocrinología y Nutrición como en Medicina Deportiva.
Es colaborador y asesor habitual de clubes e instituciones deportivas, así como de distintos deportistas de élite a nivel individual, especialmente futbolistas, atletas y baloncestistas.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-670-5804-8 | Código: 10249062 | Formato: 15 x 23 cm. | Tinta: Integradas en b/n y a 2 tintas | Presentación: Rústica con solapas | Colección: F. COLECCION | Sentido de lectura: Occidental

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