El arte del control
Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible.
«Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz.» J. H. Pilates
Contiene ilustraciones de los principales ejercicios de Pilates.
El método Pilates considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como objetivo principal coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible,...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 24 mayo 2023 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Colección | Vivir Mejor |
| Presentación | Rústica sin solapas |
|---|---|
| Formato | 12.5 x 19 cm |
| Editorial | Booket |
| ISBN | 978-84-270-5139-3 |
| Páginas | 304 |
|---|---|
| Código | 0010322836 |
| Tinta ilustraciones interior | Unas 150 ilustraciones en blanco y negro |
| Tinta texto interior | Blanco y negro |
Javier Pérez Pont ha estudiado Filosofía Pura y es bailarín profesional.
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