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Portada El gran libro de los juegos para aliviar el estrés
Portada El gran libro de los juegos para aliviar el estrés

El gran libro de los juegos para aliviar el estrés

Un enfoque divertido e innovador de las tecnicas de relajacion

  • Robert Epstein

Sinopsis de El gran libro de los juegos para aliviar el estrés

Estudios recientes han demostrado que el estrés debilita el sistema inmunitario, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, altera el estado de ánimo, provoca trastornos del sueño y disfunciones sexuales... Robert Epstein, experto de prestigio internacional en conducta humana, nos ofrece docenas de juegos que enseñan las más importantes técnicas de relajación y superación...

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Ficha Técnica

Temáticas
Publicación25 octubre 2004
ColecciónLibros Ilustrados
PresentaciónRústica sin solapas
Formato19.5 x 24.5 cm
EditorialEdiciones Oniro
ISBN978-84-95456-61-8
Páginas216
Código0000P87417

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