Portada El secreto de la felicidad está en tu interior

El secreto de la felicidad está en tu interior

Claves para alcanzar una vida plena

  • Sylvia Boorstein

Sinopsis de El secreto de la felicidad está en tu interior

¿Cómo podemos seguir comprometidos con la vida un día tras otro? ¿Cómo podemos continuar amando –manteniendo nuestra mente en estado feliz– cuando la vida resulta tan compleja y difícil?

 Todas estas cuestiones las afronta Sylvia Boorstein en La secreto de la

felicidad está en tu interior. Durante más de tres décadas de práctica y enseñanza, ha descubierto que el secreto para alcanzar la felicidad radica en cultivar de manera activa nuestras conexiones con el mundo, con nuestros amigos, con nuestros familiares y con nuestros compañeros, incluso con aquéllos que puede que no conozcamos bien.

 La autora nos demuestra cómo la atención plena, la concentración y el esfuerzo –tres de los elementos del sendero budista que conduce a la sabiduría– pueden apartarnos de la ira, de la ansiedad y de la confusión e introducirnos en la tranquilidad, en la claridad y en la alegría de vivir en el presente.

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación8 jun 2010
ColecciónEl Árbol de la Vida
PresentaciónRústica con solapas
TraductorCarlos Ossés
Formato15 x 23 cm
EditorialEdiciones Oniro
ISBN978-84-9754-474-0
Páginas117
Código0000038308

Opiniones

Comentarios y valoraciones sobre El secreto de la felicidad está en tu interior

Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.

Contenido extra

Enlaces relacionados El secreto de la felicidad está en tu interior