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Emociones expresadas, emociones superadas
Una guía para lograr el equilibrio psicológico a través de la gestión de nuestras emociones
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Emociones expresadas, emociones superadas

Una guía para lograr el equilibrio psicológico a través de la gestión de nuestras emociones
Novedad

Si sientes que determinadas situaciones emocionales te superan y no encuentras la manera de abordarlas saludablemente, este es tu libro.

Sinopsis de Emociones expresadas, emociones superadas:

En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?

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Sobre el autor de Emociones expresadas, emociones superadas

Sobre el autor de Emociones expresadas, emociones superadas

Ciara Molina García es licenciada en Psicología porla Universidad de Barcelona (2001) y máster en Dirección de Recursos Humanos. Empieza su andadura profesional en el ámbito dela Psicología Evolutiva, escribiendo artículos de interés educativo para padres. Ha trabajado como psicóloga organizacional en diferentes programas de formación de empresa. En 2010 creó su propia consulta virtual “Ciara Molina Psicóloga Emocional” a través de la red soci...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 11/04/2017 | 240 páginas | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-17017-4 | Código: 10181282 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Autoayuda y superación

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