Ficha Técnica
Temáticas | |
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Publicación | 19 may 2020 |
Sentido lectura | Occidental |
Colección | Habilidades personales |
Presentación | Rústica con solapas |
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Traductora | Montserrat Asensio Fernández |
Formato | 15 x 23 cm |
Editorial | Diana |
ISBN | 978-84-18118-04-3 |
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Páginas | 192 |
Código | 0010255932 |
Por qué leer
Motivos para leer Este libro te cargará las pilas
Un manual práctico, que incluye diversos test para detectar a qué nivel nos afecta el estrés y cuál es la mejor ruta para recuperar la energía perdida en función de nuestra personalidad, además de distintos tipos de estrategias de recuperación (mini, midi y largas) según el tiempo de que disponemos.
Sobre los autores de Este libro te cargará las pilas
Henrik Fexeus
Henrik Fexeus es uno de los mentalistas de mayor reconocimiento mundial y uno de los más renombrados expertos en lenguaje y comunicación corporal. Autor de una amplia trayectoria en el campo del ensayo, sus obras han sido traducidas a veintiocho idiomas y vendido más de un millón y medio de ejemplares.
Catharina Enblad
Catharina Enblad es periodista especializada en salud y bienestar y ha trabajado en diversos medios de comunicación de referencia en Suecia. Ha sido editora jefe de la revista Chef y editora senior de la revista de salud y fitness ToppHälsa; dos revistas especialmente centradas en el gran problema de sus lectores, el estrés.
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