Portada Mom 2 Fit

Mom 2 Fit

  • Tata Gnecco
  • Marcela Barajas

Sinopsis de Mom 2 Fit

El embarazo y la llegada de un bebé son unos de los momentos más especiales en la vida de cualquier mujer. Estos vienen acompañados de una inmensa alegría, pero también de cambios físicos, emocionales y familiares. Las autoras lo saben muy bien, pues antes de ser deportistas y entrenadoras fitness son mamás. Por eso han creado esta guía para acompañar a las lectoras durante su proceso de convertirse en madres. 
En estas páginas podrás encontrar consejos y ejercicios para preparar tu cuerpo para el embarazo, recetas deliciosas para combatir los antojos de manera saludable o para compartir en familia y rutinas de entrenamiento fáciles y efectivas para hacer durante el embarazo y después con tu bebé. Con este libro tu hijo empezará a vivir un estilo de vida saludable desde los primeros meses y tú podrás recuperar tu figura rápidamente. 

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación10 nov 2016
PresentaciónEpub 2
EditorialDiana
ISBN978-958-42-5420-7
Páginas0
Código0010175734

Sobre los autores de Mom 2 Fit

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