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Las recetas de SHA para vivir más y mejor

SHA

Las recetas de SHA para vivir más y mejor

SHA

Las recetas para vivir más y mejor

Sinopsis de Las recetas de SHA para vivir más y mejor:

La alimentación es un factor clave para nuestra salud física y mental. Este libro ofrece las pautas para una nutrición completa que permita potenciar la vitalidad, el bienestar y la capacidad depurativa yautocurativa del cuerpo, y a su vez retrasar el envejecimiento. Esta dieta consiste principalmente en cereales, legumbres, verduras, frutas, semillas, frutos secos y algas, y prioriza los productos integrales, frescos, ecológicos, equilibrados, locales y de temporada.

Recoge deliciosas recetas de entrantes, platos principales, postres, bebidas y zumos, y también otras destinadas específicamente a la depuración del cuerpo, a la pérdida de colesterol y de peso y al aumento de energía. Además, expertos de todo el mundo nos traen los platos más saludables de la gastronomía internacional.

Cocina, placer y salud a partes iguales de la mano de SHA, clínica de bienestar pionera en el mundo y de enorme prestigio internacional. 

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 06/09/2016 | 184 páginas | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-16000-7 | Código: 10163204 | Formato: 24 x 29 cm. | Tinta: Color | Presentación: Tapa dura con sobrecubierta | Colección: Varios

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