12 soluciones para superar los retos de las pantallas

Este libro es una guía práctica e imprescindible para padres y educadores. Ofrece herramientas basadas en evidencia científica para cuidar la salud mental de los menores y el bienestar de las nuevas generaciones. Pero también es una guía para nosotros mismos, porque ¿quien no está enganchado al móvil? Doce reglas claras para ayudarnos en este camino arduo pero necesario, que es la desintoxicación a todo tipo de pantallas. Porque la salud mental de nuestros hijos está en juego. Escrito de manera muy clara y comprensible. Bien estructurado. Con un uso frecuente de frases hechas y comparaciones. Con un trabajo muy documentado. “Si en Salmones, hormonas y pantallas, el prestigioso y premiado catedrático en salud pública, el doctor Martínez González, ya abordaba el tema de la adicción al móvil por parte de los jóvenes, ahora va un paso más allá y plantea doce soluciones concretas para los padres y educadores, proporcionando un completo repertorio de recursos para hacer frente a estos riesgos. En su experiencia como conferenciante por medio mundo, cuenta que no hay padre o madre de menores que no esté hoy preocupado por las amenazas y daños que las pantallas conectadas a internet pueden provocar en la salud mental de sus hijos. Suena alarmante, y lo es, pero el autor también nos brinda en este libro muchos motivos para tener esperanza.”