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Contraportada 12 soluciones para superar los retos de las pantallas

12 soluciones para superar los retos de las pantallas

Cómo prevenir adicciones, el consumo de pornografía y problemas de salud mental en tus hijos

Sinopsis de 12 soluciones para superar los retos de las pantallas

Una obra práctica que, desde la evidencia científica, aporta soluciones al daño que producen las pantallas en la infancia y en la juventud

«Lee este libro y pon en práctica las doce soluciones que te voy a explicar, sin saltarte ninguna de ellas. Si sigues al pie de la letra estos consejos, sin perdonarte ni uno, te aseguro que habrás salvado a tus hijos de la peor pesadilla que les...

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación15 enero 2025
ColecciónNo Ficción
PresentaciónEpub 3
EditorialEditorial Planeta
ISBN978-84-08-29902-8
Páginas240
Código0010362435

Sobre el autor de 12 soluciones para superar los retos de las pantallas

Miguel Ángel Martínez-González

Miguel Ángel Martínez-González es doctor especializado en Medicina Preventiva y Salud Pública y catedrático de Harvard desde 2016. Ha liderado grandes estudios epidemiológicos sobre los efectos de los cambios en el estilo de vida y la alimentación. Ha recibido, entre otros, el Premio Nacional Gregorio Marañón. También ha publicado con gran éxito Salud a ciencia cierta (2018), ¿Qué comes? (2020), Salmones, hormonas y pantallas (2023), y 12 soluciones para superar los retos de las pantallas (2025).

Retrato de  Miguel Ángel Martínez-González

Opiniones

Comentarios y valoraciones sobre 12 soluciones para superar los retos de las pantallas

olgasololibros-21/09/2025

Guía práctica e imprescindible para padres y educadores.

Imagen olgasololibros
Este libro es una guía práctica e imprescindible para padres y educadores. Ofrece herramientas basadas en evidencia científica para cuidar la salud mental de los menores y el bienestar de las nuevas generaciones. Pero también es una guía para nosotros mismos, porque ¿quien no está enganchado al móvil? Doce reglas claras para ayudarnos en este camino arduo pero necesario, que es la desintoxicación a todo tipo de pantallas. Porque la salud mental de nuestros hijos está en juego. Escrito de manera muy clara y comprensible. Bien estructurado. Con un uso frecuente de frases hechas y comparaciones. Con un trabajo muy documentado. “Si en Salmones, hormonas y pantallas, el prestigioso y premiado catedrático en salud pública, el doctor Martínez González, ya abordaba el tema de la adicción al móvil por parte de los jóvenes, ahora va un paso más allá y plantea doce soluciones concretas para los padres y educadores, proporcionando un completo repertorio de recursos para hacer frente a estos riesgos. En su experiencia como conferenciante por medio mundo, cuenta que no hay padre o madre de menores que no esté hoy preocupado por las amenazas y daños que las pantallas conectadas a internet pueden provocar en la salud mental de sus hijos. Suena alarmante, y lo es, pero el autor también nos brinda en este libro muchos motivos para tener esperanza.”

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