Un programa transformador para redefinir tu bienestar (sin cristales, zumos detox ni baños de burbujas)
Redefine el amor propio sin frases motivacionales ni rituales falsos. Bestseller de The New York Times y The Guardian.
Desde zumos detox hasta retiros exclusivos, vivimos en un mundo saturado con promesas de bienestar instantáneo. Pero la Dra. Pooja Lakshmin, psiquiatra y especialista en salud mental femenina, sabe mejor que nadie que nuestro cansancio colectivo no se soluciona simplemente...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 10 septiembre 2024 |
| Colección | Autoayuda y superación |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductora | Ariadna Molinari |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-29107-7 |
| Páginas | 248 |
|---|---|
| Código | 0010349339 |
| Tinta texto interior | Blanco y negro |
La Dra. Pooja Lakshmin es psiquiatra, colaboradora de The New York Times y una voz destacada en la intersección de la salud mental y el género. Tiempo atrás, ella misma fue presa del falso autocuidado durante muchos años, y ha enfocado su carrera en ayudar a otras mujeres a no caer en prácticas peligrosas que aseguran ser la respuesta a todos los problemas de la vida. En su práctica privada, brinda apoyo a mujeres que luchan contra la depresión, la ansiedad, el burnout y el perfeccionismo.
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