Una mirada revolucionaria sobre el impacto que la empatía, la gratitud y la gentileza tienen en nuestra salud física y emocional.
¿Y si la amabilidad no fuera solo un valor moral, sino también una poderosa herramienta biológica capaz de transformar nuestra salud y nuestra vida?
En Biología de la gentileza, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo combinan ciencia, mindfulness y crecimiento...










