Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro.
¿Sabes que tus emociones y tus pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus propios genes?
¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI?
Para la doctora...
| Temáticas | |
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| Publicación | 12 noviembre 2019 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Colección | Espasa Crecimiento personal |
| Presentación | Tapa dura sin s/cub. (cartoné) |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Espasa |
| ISBN | 978-84-670-5766-9 |
| Páginas | 256 |
|---|---|
| Código | 0010248036 |
| Tinta ilustraciones interior | Integradas en b/n |
La autora es psiquiatra y da numerosas charlas y conferencias, tanto en España como en Latinoamérica.
La autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz.
La doctora Marian Rojas Estapé es psiquiatra, licenciada en Medicina por la Universidad de Navarra. Trabaja en el Instituto Rojas-Estapé en Madrid y su labor profesional se centra principalmente en el tratamiento de personas con ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, trastornos de conducta, enfermedades somáticas y trauma.
Ha participado en varios proyectos de cooperación y voluntariado fuera de España y es embajadora de Manos Unidas. Creadora del Proyecto Ilussio sobre emociones, motivación y felicidad en el mundo empresarial es, además, asidua conferenciante nacional e internacional.
Colabora de forma habitual en medios de comunicación como el programa Fin de Semana de COPE, con Cristina López Schlichting.
Sus libros Cómo hacer que te pasen cosas buenas y Encuentra tu persona vitamina se han publicado en más de 40 países y han vendido más de 3 millones de copias en todo el mundo.
Cadena Ser, 2020
El País, 2019
Onda Cero, 2019
La Sexta, 2019
Comentarios y valoraciones sobre Cómo hacer que te pasen cosas buenas
Maria Estrada Mallen Escartin-08/01/2026
Cómo hacer que te pasen cosas buenas
Charo salinas-21/12/2025
Le doy un 10!
