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Deja de tratarte como el culo

De la autocrítica también se sale

Sinopsis de Deja de tratarte como el culo

Vuelve la psicóloga más cañera. Un libro para llevarte mejor contigo mismo.

Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces.

¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspectiva? ¿Si aprendieras a detectar manipulaciones y protegerte de ellas? ¿Y si tuvieras los recursos necesarios para enfrentarte a lo que te da miedo? Igual tu día a día sería un poco más fácil, ¿no?

Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, a través de ejercicios prácticos y una serie de casos ficticios con los que te sentirás identificado, te acompaña en estas páginas para que le pongas límites a tu voz cabrona interior y hagáis las paces.

 

«Vas a estar toda la vida contigo, así que más te vale soltar el látigo y hacerte croquetas».

Escucha un fragmento de Deja de tratarte como el culo

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación7 feb 2024
Sentido lecturaOccidental
ColecciónAutoayuda
PresentaciónRústica con solapas
Formato14.5 x 21 cm
EditorialEdiciones Martínez Roca
ISBN978-84-270-5191-1
Páginas232
Código0010332032
Tinta texto interiorColor

Por qué leer

Motivos para leer Deja de tratarte como el culo

Si te gustó Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí? no te pierdas Deja de tratarte como el culo.

Lorena Gascón te acerca a la psicología con un lenguaje desenfadado, como si te lo contara una amiga.

El regalo perfecto para que tus amigos te lo agradezcan con croquetas.

Sobre la autora de Deja de tratarte como el culo

Lorena Gascón @lapsicologajaputa

Lorena Gascón es licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia. Después hizo varios másteres, uno de Profesorado de Secundaria y otro de Psicología General Sanitaria, y acabó especializándose en Mindfulness y Compasión. Además de ejercer como psicóloga y ser ponente en conferencias, comparte todo lo que sabe sobre salud mental en redes sociales a través de su cuenta @lapsicologajaputa.

Retrato de  Lorena Gascón @lapsicologajaputa

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