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Divina de la Mente

Descubre tu camino de transformación personal
Colección: No Ficción
Número de páginas: 272

Sinopsis de Divina de la Mente:

Un libro para mejorar nuestra vida emocional y laboral, inspirado en el exitoso pódcast de meditación y crecimiento personal Divina de la Mente

Ana llevaba una vida normal, con trabajo, amigos y pareja estable, hasta que cayó en una profunda crisis que la llevó a reflexionar sobre el rumbo que estaba tomando su vida y a averiguar qué era lo que estaba fallando.

Hubo dos factores que la salvaron: el yoga y la meditación. Ana recibió esos descubrimientos como un regalo y decidió formarse como coach para ayudar a otras personas a encontrar el propósito y la dirección de su vida.

Inspirado en el exitoso pódcast Divina de la Mente, este libro de carácter práctico, que nace de las vivencias personales de la autora, nos ofrece todas las herramientas necesarias para transformar nuestro estado emocional cuando lo necesitemos. Mediante ejercicios de autoconocimiento y prácticas inspiradas en la filosofía del yoga y la meditación, Ana García del Barrio nos enseña a calmar nuestra mente y a liberarnos de los miedos y las creencias que nos impiden evolucionar, tanto en la vida en pareja como en el trabajo o en nuestras relaciones sociales.

Un libro para mejorar nuestra vida emocional y laboral, inspirado en el exitoso pódcast de meditación y crecimiento personal Divina de la Mente

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Sobre la autora de Divina de la Mente

© Hanna Hervall

Ana García del Barrio es la creadora de Divina de la Mente, pódcast de referencia de meditación y crecimiento personal que ha sobrepasado los dos millones de descargas en todo el mundo. Licenciada en Derecho y Administración de Empresas por la Universidad Pontificia de Comillas, comenzó su carrera profesional en consultoría y banca. En 2010 se mudó a Australia, donde continuó trabajando en el sector bancario, hasta que una crisis personal le h...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-24229-1 | Código: 10275815 | Formato: 15 x 23 cm. | Tinta: Integradas en b/n (1/1) | Presentación: Rústica con solapas | Colección: No Ficción | Sentido de lectura: Occidental

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Últimos comentarios
Carolina B.
- 18/05/2021

Este libro es un tesoro entre la cantidad de títulos de meditación y autoayuda que te invaden al entrar en una librería. Escrito en un estilo directo y claro, que brilla por su honestidad, la autora nos cuenta su viaje interior hacia el autoconocimiento y el crecimiento personal a través del yoga, la meditación y la creatividad. Un relato con el que muchos lectores se sentirán identificados y un imperdible para aquellos que necesitan orientar su vida. Una lectura más que recomendable.