El libro de la serenidad
Sinopsis de El libro de la serenidad
Una guía para buscar la paz en nuestro interior
Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.
Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 13 sep 2018 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Colección | Prácticos siglo XXI |
| Presentación | Rústica sin solapas |
|---|---|
| Serie | Vivir Mejor |
| Formato | 12.5 x 19 cm |
| Editorial | Booket |
| ISBN | 978-84-270-4475-3 |
|---|---|
| Páginas | 384 |
| Código | 0010224644 |
Sobre el autor de El libro de la serenidad
Ramiro A. Calle
Ha sido durante cinco años profesor de yoga de la Universidad Autónoma de Madrid y durante varios años de las aulas de la tercera edad. Pionero del yoga y el orientalismo en España, es un gran especialista en meditación, psicología oriental y psicoanálisis. Dirige un centro de yoga desde hace más de cuatro décadas, Shadak, por el que han pasado más de medio millón de personas. Es un profundo conocedor de la mente humana y ha publicado más de doscientas obras, varias de ellas de gran éxito en Ediciones Martínez Roca. Ha viajado a Oriente en más de ciento veinte ocasiones para entrevistar a los más grandes mentores espirituales.
www.ramirocalle.com
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