El ser humano duerme una media de treinta años de su vida y su salud física y mental depende de lo bien que lo haga.
«El sueño es básico para una buena salud física y mental. Gracias a este libro del Dr. Albares dormirás más y mejor.» Marian Rojas Estapé
Dormir bien es vivir mejor, con más energía, felicidad, creatividad y empatía. El sueño es uno de los pilares de nuestra salud y,...
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| Publicación | 25 septiembre 2024 |
| Colección | Vivir Mejor |
| Presentación | Rústica sin solapas |
| Formato | 12.5 x 19 cm |
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| Editorial | Booket |
| ISBN | 978-84-1100-287-5 |
| Páginas | 336 |
|---|---|
| Código | 0010350791 |
| Tinta texto interior | Blanco y negro |
El Dr. Javier Albares, licenciado en Medicina y Cirugía y especialista en Neurofisiología Clínica, es miembro de la Sociedad Española del Sueño (SES) y de la European Sleep Research Society. Coordina un amplio equipo de profesionales para la atención de los distintos problemas relacionados con el sueño en el Centro Médico Teknon. Le avalan más de veinte años de experiencia y 17.000 pacientes atendidos. Su actividad se centra en el tratamiento de todo tipo de patologías: trastornos respiratorios del sueño, insomnio, síndrome de piernas inquietas, parasomnias, trastornos del ritmo circadiano, narcolepsia… Imparte múltiples conferencias y cursos y se ha convertido en una referencia en su campo.
@doctoralbares_medicinadelsueno
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