¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresión, el alzhéimer o el cáncer de mama? ¿Que la COVID-19 se ceba con los hipertensos, cardiópatas y diabéticos? ¿Que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones agudas?
Comer con ciencia y a...
¿Qué comes?
Ciencia y conciencia para resistir
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 22 septiembre 2020 |
| Colección | No Ficción |
| Presentación | Epub 2 |
|---|---|
| Editorial | Editorial Planeta |
| ISBN | 978-84-08-23374-9 |
| Páginas | 320 |
|---|---|
| Código | 0010265814 |
Sobre el autor de ¿Qué comes?
Miguel Ángel Martínez-González
Miguel Ángel Martínez-González es doctor especializado en Medicina Preventiva y Salud Pública y catedrático de Harvard desde 2016. Ha liderado grandes estudios epidemiológicos sobre los efectos de los cambios en el estilo de vida y la alimentación. Ha recibido, entre otros, el Premio Nacional Gregorio Marañón. También ha publicado con gran éxito Salud a ciencia cierta (2018), ¿Qué comes? (2020), Salmones, hormonas y pantallas (2023), y 12 soluciones para superar los retos de las pantallas (2025).
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