Portada Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés

Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés

Sinopsis de Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés

Una obra que nos muestra cómo librarnos del estrés y vivir una vida con sentido aplicando Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey.

El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose...

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación13 enero 2015
ColecciónEmpresa y Talento
PresentaciónRústica sin solapas
TraductoraMontserrat Asensio Fernández
Formato12.5 x 19 cm
EditorialBooket
ISBN978-84-08-13578-4
Páginas208
Código0010117457
Tinta ilustraciones interiorb/n

Por qué leer

Motivos para leer Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés

En España se han vendido más de 150.000 ejemplares de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, y su metodología tiene un gran número de practicantes.

El libro es una aplicación práctica de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, una de las obras de management y desarrollo personal más vendidas en todo el mundo.

El libro es una aplicación práctica de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, una de las obras de management y desarrollo personal más vendidas en todo el mundo.

Sobre los autores de Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés

Dr. Michael Olpin

El Dr. Michael Olpin es profesor del Health Promotion Program de la Weber State University de Ogden, Utah, y director del Centro de Reducción del Estrés de esa misma ciudad.

Retrato de  Dr. Michael Olpin

Sam Bracken

Sam Bracken es director editorial del departamento de Medios Globales de la organización Franklin Covey Co.

Retrato de  Sam Bracken

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