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Respira

La nueva ciencia de un arte olvidado

Sinopsis de Respira

«Si respiras, necesitas leer este libro.» Wallace Nichols

«Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente.» Joshua Foer

¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación...

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación13 enero 2021
Sentido lecturaOccidental
ColecciónNo Ficción
PresentaciónRústica con solapas
TraductorArnau Figueras Deulofeu
Formato15 x 23 cm
EditorialEditorial Planeta
ISBN978-84-08-23722-8
Páginas352
Código0010270140

Sobre los autores de Respira

James Nestor

James Nestor es periodista y escribe para medios como OutsideScientific American, The AtlanticDwell The New York Times. Es autor de varios libros, entre ellos En las profundidades, libro de ciencia del año en Amazon y finalista del premio PEN/ESPN, y Respira, que se ha convertido en un éxito de venta internacional. Es colaborador de distintos programas de televisión y vive en San Francisco, California.

Retrato de  James Nestor

Otros libros de James Nestor

Opiniones

Comentarios y valoraciones sobre Respira

Judith-03/08/2025

Leedlo

Imagen Judith
Este libro es para todo el mundo, pues todos respiramos, aunque no prestemos atención a ello. Al punto de que lo hacemos mal la mayoría de veces, y otras hasta se nos olvida hacerlo. Estas tenso o preocupado y de repente sientes que te falta el aire? Es que estabas conteniendo la respiración. Te sientes un poco ansioso? Probablemente estés respirando muy rápido. Pero no sólo es eso, hay mucho más todo basado en estudios científicos, al final la solución es simple, hay una mejor forma de respirar, y en el libro te la explican. Además es un libro que no resulta tedioso de leer, a pesar de ser un libro basado en ciencia, y que además se lee fácil y rápido. Muy recomendable.

Contenido Extra

Sala de prensa de Respira