Descubre cómo ser amable contigo puede sanar tu vida
Una guía transformadora para devolverte el respeto y la compasión que nunca deberías haberte negado.
En un mundo que nos exige estar siempre disponibles, productivas y perfectas, hemos olvidado algo esencial: el cuidado hacia una misma. Este libro es una invitación cálida, empática y profundamente transformadora a revisar cómo te hablas, cómo te sientes y cómo te cuidas.
La psicóloga...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 26 noviembre 2025 |
| Colección | Autoayuda y superación |
| Presentación | Epub 3 |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-30857-7 |
|---|---|
| Páginas | 224 |
| Código | 0010375908 |
Marta Panizo es psicóloga sanitaria especializada en apego, migraciones, duelo y trauma. Con una marcada vocación de ayuda, se enfoca en autoestima, vínculos y cambios vitales. Asturiana de nacimiento, ha vivido en Italia, Australia, Brasil y varias ciudades de España. En 2020 fundó Catarsis Psicología, un espacio online con más de treinta profesionales que brinda atención global. Combina ciencia y cercanía para acercar la psicología al público. Además, ofrece talleres, escribe, supervisa y colabora en medios para divulgar salud mental y combatir estigmas. Acompaña a adultos en procesos de transición y crecimiento emocional.
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