Una guía para vivir bajo tus propios términos
El miedo a lo que opinen los demás limita tu vida. Esta es la guía definitiva para dejar de buscar aprobación y empezar a vivir con autenticidad. Una guía para vivir la vida bajo tus propios términos.
¿Te preocupa demasiado lo que piensen los demás?
¿Sientes que actúas para complacer, no para vivir tu verdad?
¿Y si el mayor freno a tu crecimiento no fuera el miedo al fracaso, sino el...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 19 noviembre 2025 |
| Colección | Autoconocimiento |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-84-1119-280-4 |
|---|---|
| Páginas | 208 |
| Código | 0010375753 |
Bestseller de USA Today, escrito por uno de los psicólogos de alto rendimiento más reconocidos del mundo.
Combina neurociencia, psicología, entrenamiento mental y casos reales de atletas olímpicos, artistas, directivos y personas comunes que han aprendido a superar la tiranía de la aprobación externa.
El tono es directo, claro, cálido y lleno de ejemplos que resuenan con la vida real: un libro práctico, inspirador y útil para cualquiera que quiera liberarse del juicio ajeno.
Recomendado por figuras como Angela Duckworth, Satya Nadella (CEO de Microsoft), Misty Copeland o Apolo Ohno.
Un libro que parte de un concepto disruptivo: el FOPO (Fear of People’s Opinions), una nueva sigla para un viejo enemigo.
Michael Gervais es uno de los psicólogos de alto rendimiento más reconocidos del mundo. Ha trabajado con atletas olímpicos, músicos de fama internacional, artistas, campeones mundiales, MVPs de grandes ligas y directivos de empresas Fortune 100. Es fundador de Finding Mastery, una consultora especializada en psicología del alto rendimiento, y cocreador del Performance Science Institute de la Universidad del Sur de California. Además, conduce el pódcast Finding Mastery, donde conversa con figuras clave del deporte, el arte y el liderazgo sobre lo que significa alcanzar la excelencia desde dentro.
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