15 autores que necesitas descubrir esta primavera 2023

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30 mar 2023

Actualizado 10 may 2023, 12:05

En la época de las pantallas, qué necesario se hace encontrar un rato para desconectar, ¿verdad? Dejar de hacer scroll entre contenidos, alejarnos un rato de los feed, dejar de responder e-mails, de planificar calendarios y alejarnos incluso también de esa serie que nos tiene tan enganchados. Pues no se nos ocurre mejor plan que encontrarnos con nuestra gran pasión: ¡los libros! 

Una de nuestras rutinas favoritas a la hora de escoger nueva lectura es enamorarnos de nuevos títulos y descubrir esas voces literarias y joyas ocultas que no sabemos si por casualidad o por cosas del destino se vendrán con nosotros a casa y pasarán a formar parte de nuestros escritores indispensables. 

Si tú también estás deseando vivir la magia de la lectura, apunta: te traemos una lista con 15 autores y libros que vas a descubrir este año y que van a ser imprescindibles en tu mesita de noche de ahora en adelante. ¿Los descubrimos juntos? ⤵️

1) Luis García-Rey ('Axel')

Si eres un amante de la novela negra y estás buscando algo especial, tenemos una novela explosiva que te va a encantar. Escrita por el periodista Luis García-Rey, esta novela nos presenta a Axel Nash, un agente de la policía judicial que no puede vivir sin la acción. Un día, recibe la llamada de su nueva compañera, Loor Galván, y juntos se adentran en una trama llena de drogas, poder, sexo y rock and roll.

El libro también nos presenta a Omar Pombo y su amigo Javier Grande, dos jóvenes metidos en el mundo del narcotráfico en las Rías Baixas. Las dos tramas se entrelazan de forma magistral, con giros sorprendentes y personajes que se quedarán grabados en tu memoria.

Axel destaca por sus temas duros y su realismo, pero justamente esa crudeza es lo que hace que la historia sea tan auténtica y adictiva. Con una prosa ágil y directa, Luis García-Rey nos lleva por un camino oscuro y lleno de peligros, pero que no podrás dejar de seguir. Bienvenidos a la #Axelmanía.

Portada Axel

El explosivo debut editorial del autor que se convertirá en uno de tus favoritos. Ha llegado la #Axelmanía.

«Larga vida al nuevo rey de la novela negra. Luis García-Rey nos conquista con una historia de drogas, poder, sexo y rock and roll», Juan del Val.

Miércoles, 13 de marzo de 2019. El agente de la policía judicial Axel Nash no es capaz de tomarse la vida con calma y, si no hay casos que resolver, se aburre mortalmente. No en vano dejó su Vigo natal para buscar más acción en Madrid. Una mañana recibe la llamada de su nueva compañera, Loor Galván, a la que apenas conoce, pero con la que, sorprendentemente, conecta: Marcos Goya, presentador radiofónico de un programa nocturno, acaba de aparecer en un hotelucho de citas asesinado a cuchilladas y con restos aparentes de haber sido torturado.

Mientras tanto en Vigo, Omar Pombo y su amigo Javier Grande, Jarvis, que, como muchos otros jóvenes de las Rías Baixas, han acabado trapicheando para el narcotráfico, acaban de meterse en un lío descomunal: han perdido un cargamento y las consecuencias son previsibles. Y no son buenas.

Un mundo con personajes demasiado apegados al poder —y a los vicios— de los grandes empresarios, trata de blancas y prostitución, narcotráfico, mucho cine y mucha música en dos tramas perfectamente enlazadas, con giros magistrales y dos protagonistas inolvidables: eso y más es Axel, el debut narrativo del periodista Luis García-Rey.

@luisgarcia4

La crítica dice:

«Luis García-Rey debuta con Axel, un policiaco a caballo entre Madrid y Vigo. Afronta su faceta literaria con la misma frescura con la que da las noticias», Jorge Casanova, La Voz de Galicia.

«Luis García-Rey publica su primera novela, Axel, un divertido thriller policiaco clásico armado sobre una historia de poder, sexo y drogas», Davida Barreira, El Cultural.

«Axel es una ópera prima deslumbrante que deja todo un reguero de sorpresas, algún que otro muerto y, sobre todo, muchos secretos y personajes con historias para no dejarse amilanar», Diario Sanitario.

2) Lisa Jewell ('Dentro de casa')

¿Qué sabes realmente de tu familia? Esta es la inquietante pregunta que plantea la novela de Lisa Jewell, una autora que se ha convertido en un fenómeno mundial del thriller, con más de 10 millones de libros vendidos y una legión de fans, entre los que se encuentran nada más y nada menos que la escritora Colleen Hoover y la actriz Sarah Jessica Parker. ¡No puede ser que todavía no la conozcas!

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Con un estilo narrativo que ha conquistado a crítica y público por igual, Jewell nos plantea una historia que arranca con el descubrimiento de una bebé sana y feliz en una casa londinense, junto a tres cadáveres en avanzado estado de descomposición. A partir de ahí, la novela nos sumerge en una historia de secretos familiares, misterios y oscuros vínculos entre los personajes.

Lo interesante de esta obra es que combina el suspense y la intriga con la exploración psicológica de los personajes, en especial de Libby, la bebé que fue encontrada con vida. A medida que se adentra en su pasado, Libby descubre oscuros secretos que pondrán a prueba su estabilidad emocional.

Dentro de casa ha sido comparada con otras obras del domestic noir, como la aclamada novela La chica del tren de Paula Hawkins. ¡Y no es para menos! ¿Listos para entrar en esta casa?

¿Qué sabes realmente de tu familia?

En una majestuosa casa del elegante barrio de Chelsea, la policía encuentra a una bebé en su cuna. Bien alimentada, cuidada y feliz, espera a que la cojan en brazos.

En la cocina de esa misma casa hay tres cadáveres en estado de descomposición. Junto a ellos, una nota escrita con urgencia.

Veinticinco años después, Libby, esa bebé a quien encontraron con vida, regresa a una casa que esconde su origen familiar y el más oscuro de los secretos.

Ten cuidado con a quién dejas entrar. Hay personas que nunca se irán.

Lisa Jewell es el nuevo fenómeno mundial del thriller, con más de 10 millones de libros venidos. Su obra se compara con grandes nombres del domestic noir y encantará a las lectoras de Paula Hawkins.

Excelente crítica, todo el mundo habla de Dentro de casa:

«Dentro de casa realmente te atrapa… Me lo leí de una sentada», Colleen Hoover

«¡No pude soltar el libro!», Sarah Jessica Parker

«Brillante y afilada como una cuchilla», A. J. Finn

«Una obra deslumbrante», People

«Maravillosamente retorcida», Marie Claire

«Terrorífica e intrincada, te atrapa completamente: una lectura excelente», The Guardian

3) Fernando J. Múñez ('Antes se secará la tierra')

Muchos lo conocimos gracias a La cocinera de Castamar, pero si no es tu caso, ahora tienes una nueva oportunidad de acercarte a Fernando J. Múñez. Su nuevo libro nos transporta a la Galicia de 1845, donde André de Castronavea regresa a su hogar con la esperanza de reencontrarse con su familia y, sobre todo, con Iria, la hermanastra de su padre. Pero pronto descubre que su hogar se encuentra en peligro debido a la llegada de don Isidro Ordas, un empresario que ha abierto minas en las tierras de los Castronavea.

A medida que la lucha por el control de la tierra se intensifica, también lo hacen los sentimientos de amor, envidia y traición entre los miembros de la familia.

Múñez nos presenta una historia llena de emociones y conflictos universales de esas que nos mantienen en vilo. ¡Lo que más esperamos de una nueva lectura!

Portada Antes se secará la tierra

1845. André de Castronavea regresa, doctorado en Leyes, al pazo que lo vio nacer. El reencuentro con su familia le produce una felicidad inmensa, pero su mayor anhelo es ver a Iria, su tía, poco mayor que él. Ya en su cuarto, André la ve aparecer y ella, llevada por la emoción, le besa inesperadamente, desatando sentimientos enjaulados. Mientras su relación imposible se desborda, André descubrirá que no todo es alegría en el pazo: don Isidro Ordas, empresario de Ponferrada, ha abierto minas en las tierras de los Castronavea. La lucha por el control de la tierra, los amores y envidias de sus hermanos, el legado de su abuelo Dositeu y el enfrentamiento con los Ordas se entrelazarán en un huracán de sangre, arrojo y una lucha encarnizada por prevalecer.

Fernando J. Múñez nos sumerge en las traiciones más dolorosas, en los amores más desgarrados y en los sacrificios realizados sin importar las consecuencias, todo ello en torno a un tema universal: la familia.

Cuando el corazón de la tierra late es imposible no escucharlo.

ANTES SE SECARÁ LA TIERRA

Por el autor de La cocinera de Castamar

4) Jorge Molist ('El latido del mar')

Tampoco es un desconocido Jorge Molist, pero como pensamos que mucha más gente debería leer sus libros, aquí os recomendamos su última novela, que lleva rumbo a ser todo un descubrimiento. En ella nos lleva en un emocionante viaje a través del Mediterráneo del siglo XIII. Se trata de una novela basada en hechos reales que ofrece una precisa reconstrucción histórica sobre las cruzadas y la expansión mediterránea de la Corona de Aragón. Vamos a dejar que os lo presente el mismo Molist. ;)

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La trama se centra en la historia de una mujer, Blanca, que lucha por la supervivencia de sus hijos y en su hijo, quien se convierte en un poderoso guerrero. La novela nos muestra la dureza y los peligros del mar  y no ofrece épicas batallas en lugares como San Juan de Acre, Brindisi, Nápoles, Sicilia, Mesina y Trípoli. Además, explora las luchas de poder y las relaciones entre hombres y mujeres en el siglo XIII.

Si te gustan las novelas históricas llenas de acción y emoción, El latido del mar es una lectura que no te puedes perder esta temporada. Y verás que luego querrás regalarlo a todos los amantes de la historia. ;)

Portada El latido del mar

Le arrebataron a su familia. Ahora él amenazará su imperio.

Una aventura épica durante la guerra por el dominio del Mediterráneo y los últimos años de las cruzadas.

Blanca, una hermosa dama del siglo XIII, lo pierde todo tras la derrota de su familia en la guerra, y, para conservar a su hijo con vida, debe sufrir los peores abusos de los vencedores.

El niño, huyendo de la miseria, se embarca de grumete en una galera, la nave más dura y peligrosa de la época. En el mar buscará la libertad de su madre, a su familia perdida, y venganza. 

Esta trepidante novela basada en hechos reales recrea una de las aventuras más asombrosas de nuestra historia y nos traslada a los últimos años de las cruzadas en Tierra Santa y a la guerra por el dominio del Mediterráneo entre Francia y la Corona de Aragón.

5) Miriam Bonastre ('Hooky Tomo 2')

Siempre es una buena ocasión para descubrir otros géneros, como la novela gráfica. Entre las autoras que merece la pena descubrir está Miriam Bonastre, que ha destacado con su serie Hooky, todo un fenómeno en Webtoon. Esta novela, que consta de dos partes, nos cuenta la historia de los hermanos Wytte y nos lleva a un mundo de brujas y no-magos, con trama apasionante, llena de misterios, magia y un gran desarrollo de personajes.

En el tomo 2 vemos como nuestros protagonistas están divididos entre dos mundos, sin saber en cuál de ellos deben estar. Dani y Dorian deben tomar una difícil decisión mientras buscan a su hermano desaparecido. En su viaje, conocerán nuevos personajes y reinos que enriquecerán aún más la trama.

La autora no solo nos presenta una historia emocionante, sino que también nos muestra una crítica social sobre la segregación y el poder. Ya lo estás apuntando en tu lista de libros-descubrimiento.

Portada Hooky (Tomo 2)

Vuelve el cómic de gran éxito de Webtoon.

Dani y Dorian Wytte han vivido un montón de aventuras desde que perdieron aquel autobús a la escuela. Colarse en el aquelarre los metió en más problemas de lo que preveían y terminaron involucrándose en una lucha abierta entre los brujos y los no-magos.

Con sus padres y el resto de brujos sedientos de sangre y venganza y con los no-magos cada vez más acorralados, Dani y Dorian no saben de qué lado estar… ni si alguno de los bandos es realmente el suyo. Y eso incluye a su hermano, Damien, que ha desaparecido sin dejar rastro tras su coronación como Rey de los Brujos.

Dani y Dorian deberán emprender un viaje a través del desierto hacia nuevos reinos para encontrar a sus amigos desaparecidos. En esta nueva aventura, descubrirán las crueles consecuencias del legado de los no-magos, el poder que corre por las venas de los Wytte y lo duro que es no estar nunca a salvo. Por suerte, no están solos.

Las aventuras de Dani y Dorian continúan: ¿Se cumplirá la profecía? ¿Quién es el Rey de los Brujos?

6) Ines Garber ('Kate & Ethan')

Y si Miriam Bonastre arrassa en Webtoon, aquí va una autora que la conquistado a millones de lectores en Wattpad con sus historias. Hablamos de Ines Garber, una autora de novela romántica que con Kate & Ethan nos trae un maravillos friends-to.lovers con una tensión sexual que te atrapa desde el primer momento. Si aún no la conocías, aquí estamos nosotros para descubrírtela. ;)

Los protagonistas, Kate y Ethan, son dos amigos cercanos que poco a poco se dan cuenta de que están enamorados el uno del otro. En la novela encontramos también el cliché del mejor amigo del hermano, aunque en este caso, el mayor fan de la pareja es el propio hermano de Kate.

La novela está relatada en primera persona, con un estilo ligero, tierno y adictivo. Déjate conquistar por esta dulce historia de amor que hará que quieras vivir un romance igual. 

Portada Kate & Ethan

Kate & Ethan

Amores platónicos, 1

Un friends to lovers tierno y adictivo que hará que quieras vivir un romance igual de dulce que el de los protagonistas.

Kate siempre ha estado enamorada de Ethan, pero nunca ha tenido el valor de confesarle su amor; al menos no directamente, porque las canciones y poemas que escribe gritan: «Amo a Ethan West», se miren por donde se miren.

A pesar de que ella se había jurado mantener sus sentimientos ocultos, durante la fiesta de cumpleaños de su hermano algo le hace darse cuenta de que no puede obviar lo que siente y que necesita que él lo sepa.

Kate deberá escoger entre superar su enamoramiento y continuar como amigos, o arriesgarlo todo y confesarle su amor.

¿Qué harías si tuvieras que poner en peligro una amistad por un amor que parece imposible?

Más de 8.000.000 de lecturas en Wattpad.

Opiniones de los lectores:

"Kate y Ethan son la esencia de las primeras veces. El reflejo de un amor adolescente que no se piensa, sino que se vive", Ana Cresswell (@be.betweenbooks).

"Amé este libro... Entiendo el hype que tiene.", Sofi (sofi.bookshelf).

"No sabría decirte si me gustó más la trama, los personajes o la forma de describir que tiene Inés, que logra llevarte al sitio que te nombra", Teguise Dgc.

"Esta novela tiene todo lo que está bien en la literatura romántica", Annyquilada Annyquilada.

"Un libro increíblemente tierno y romántico", Catalina.

7) Antonio Runa ('La chica gris')

Para libros de terror y misterio con toque fantástico que te enganchen a la primera página, aquí va la recomendación de La chica gris de Antonio Runa. La novela sigue al periodista e investigador Isaac Zarco mientras lucha contra un ser fantasmagórico que disfruta segando las vidas de familias enteras y que vaga impune por la ciudad. Además, Isaac deberá lidiar con sus propios demonios internos, incluyendo la muerte de su padre y una ruptura sentimental.

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A medida que avanza la historia, descubrirá que sus habilidades psíquicas podrían ser más reales de lo que había pensado. Con dos espíritus opuestos y terroríficos, Isaac tendrá que enfrentarse a sus miedos más profundos para proteger a aquellos que ama. Amantes del género, ¡tenéis una nueva pasión a descubrir! 

Una novela monstruosa de sucesos paranormales.

Los muertos no nos quieren como nosotros los queremos a ellos.

Empiezo a sonar como mi padre. Se diría que él habla a través de mí.

No.

Se supone que yo ya no creo en estas cosas. Ya no.


Isaac Zarco, periodista e investigador de sucesos paranormales, no está pasando por su mejor momento. La muerte de su padre le ha afectado profundamente y ha acelerado su ruptura con Cosette, el amor de su vida. Fruto de esta profunda crisis duda de si sus habilidades psíquicas han sido reales alguna vez.

Hasta que recibe una llamada de Cosette y su amiga Bárbara. Un fantasma parece haberse instalado en casa de las chicas y necesitan que las ayude a librarse de él. Durante la investigación deberá lidiar con dos espíritus muy diferentes, uno furioso e intratable, y un segundo, el de una chica triste y temerosa, recientemente asesinada por un nuevo tipo de entidad. Un monstruoso ser que disfruta segando las vidas de familias enteras y que vaga impune por la ciudad.

8) Roberto Santiago ('Los once', 'Los Gamers Piratas', 'Las Princesas Rebeldes')

No es precisamente un desconocido, pero es que lo que ha hecho Roberto Santiago merece que lo sepa todo el mundo. Este autor de novela juvenil ha creado un multiverso literario de superhéroes para niños y niñas que ha conquistado a miles de seguidores en todo el mundo. En este universo, los protagonistas son niños y niñas que, al cumplir 11 años, se convierten en superhéroes con poderes increíbles. Lo interesante es que estos personajes son cercanos y resulta fácil identificarse con ellos, lo que hace que los jóvenes lectores se sientan muy próximos a ellos.

Además, esta saga combina elementos que a los jóvenes les encantan, como el fútbol, los videojuegos y la música. Todo ello está mezclado de manera muy acertada para crear historias emocionantes y divertidas, que harán las delicias de los más jóvenes.

El multiverso consta de cuatro colecciones independientes, que se entrelazan para crear una narrativa coherente y emocionante. Las tres primeras series son Los Once, Las Princesas Rebeldes y Los Games Piratas. A estas tres se les sumará muy pronto, Escuadrón K. Así que si quieres hacer feliz a los peques de la familia, ¡no lo dudes! Roberto Santiago va a ser su descubrimiento literario del año. ;)

9) Eugenia Tenenbaum ('Las mujeres detrás de Picasso')

En 2023 se celebrará el 50 aniversario de la muerte de Picasso y se llevarán a cabo más de 40 exposiciones y eventos en su honor. Dentro de toda la oferta cultural relacionada con esta efemérides, nosotros queremos recomendaros encarecidemante el libro Las mujeres detrás de Picasso, que aborda la vida de las mujeres que influyeron en el artista desde una perspectiva actual y de género, ofreciendo una visión diferente de su figura.

Es una oportunidad única para conocer más de cerca a estas fascinantes mujeres y comprender mejor su papel en la vida y obra del célebre pintor. Y puedes hacerlo de la mano de la historiadora del arte Eugenia Tenenbaum, muy popular por su labor de divulgación a través de las redes sociales y por su anterior libro, La mirada inqueta.

En su libro pone el foco en las mujeres que inspiraron al famoso pintor y cuidaron de él en todas las etapas de su vida: Olga Khokhlova, Dora Maar, Françoise Gilot o Jacqueline Roque, entre otras.

A través de diversas técnicas literarias, Tenenbaum reconstruye fragmentos de sus vidas y nos muestra el talento desbordante que estas mujeres tuvieron que superar innumerables obstáculos para sobrevivir en el mundo del arte y enfrentarse a la violencia de género. Además, las ilustraciones corren a cargo de nueve artistas, lo que hace que el libro sea aún más interesante y atractivo visualmente. ¡Ideal para regalar! 

Portada Las mujeres detrás de Picasso

Las mujeres detrás de Picasso pone el foco en las protagonistas tanto de la vida como de la obra del célebre pintor. Olga Khokhlova, Dora Maar, Françoise Gilot o Jacqueline Roque son solo algunos de los nombres que inspiraron al malagueño, le ayudaron a promocionar su obra y le cuidaron en todas las etapas de su vida. ¿Cuánto sabemos de él y cuánto de ellas? Mujeres de talento desbordante, todas tuvieron que superar innumerables obstáculos y enfrentarse a las violencias que sobre ellas vertieron tanto el artista y el entorno en el que les tocó vivir como, más tarde, la historiografía y sus sesgos de género. Este libro nos acerca a las biografías de quienes hicieron que Pablo se convirtiera en Picasso y de quienes existieron no gracias al pintor, sino a pesar de él.  

Eugenia Tenenbaum, historiadora del arte y experta en perspectiva de género, traza los perfiles de cada una de las protagonistas. A través de diversos géneros y recursos literarios, reconstruye fragmentos de las vidas de estas mujeres fascinantes para devolverlas al lugar en el que siempre deberían haber estado.

Tanto la portada como las ilustraciones interiores corren a cargo de nueve artistas de gran relevancia: Naranjalidad, María Hesse, Laura Agustí, Esther Gili, Lady Desidia, María Herreros, Ana Santos, Isa Muguruza y Sara Herranz.  

Las mujeres detrás de Picasso es una obra para cuestionar la historia, descubrir y comprender mejor algunos capítulos esenciales de nuestro pasado más reciente y acercarnos al arte de una manera inclusiva y justa, que entienda la creación artística como un esfuerzo colectivo en lugar de como un trabajo individual.

10) Pol Gise ('Hades, el Dios menos malo')

Pol Gise, creador de la popular serie de Youtube Salseo griego en la que recrea la mitología griega con diálogos humorísticos, ha escrito una novela!, ¡y eso es digno de descubrimiento!

En ella, Gise reivindica a Hades, uno de los dioses más incomprendidos de la mitología, cuya historia ha sido tergiversada a lo largo del tiempo. A través de esta novela viajarás hasta el inframundo para conocer la vida de este dios, su enfrentamiento con Zeus y sus relaciones con otros dioses.

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Con un estilo accesible y divertido, el autor acerca la mitología griega a todos los públicos, rompiendo barreras generacionales e intelectuales.

Además, para promocionar el libro, ha creado una cuenta de Tik Tok (@polgisemitologia). Una oportunidad perfecta para conocer la historia de Hades desde una perspectiva diferente.

Portada Hades, el dios menos malo

Un fascinante viaje del Olimpo al inframundo escrito por el creador de la serie de YouTube Salseo Griego.

Detrás de cada villano hay una historia que vale la pena conocer. Hades, el dios del inframundo, no es para menos. ¿Hasta qué punto se ha deformado su mito con el tiempo?

Pol Gise, uno de los youtubers más importantes del momento —que ya ha logrado enganchar a centenares de miles de personas a las historias mitológicas—, recrea los episodios más importantes de la leyenda de Hades, un personaje, dice, incomprendido. Conoceremos su rivalidad con Zeus, el hermano pequeño que acabó convertido en hermano mayor; a la vehemente Gea, su abuela, y los delirios de Cronos, Poseidón, Hidra y compañía.

Con un estilo apasionado y divertido, Gise nos redescubre los salseos del Olimpo como si formaran parte de nuestro mundo y acerca la literatura clásica a todos los públicos.

11) Isra Bravo ('El libro del copywriting')

Isra Bravo se dio a conocer con Escribo porque me gusta ganar dinero.  Si todavía no lo sigues, ahora puedes hacerlo con su novedad El libro del copywriting, donde nos sigue ilustrando para aprender a escribir de manera efectiva para vender y ¡ganar dinero! 

En esta obra realmente aprenderás a vender cualquier cosa escribiendo, incluyéndote a ti mismo. Bravo domina el arte de la persuasión y nos explica como podemos hacerlo también nosotros. En el libro encontrarás anécdotas de la vida real y ejemplos concretos con los que Isra Bravo te demuestra que no necesitas ser un experto en marketing para hacer que tus textos persuadan y vendan.

Descubre cómo crear visiones en la mente de la gente, lograr citas, ventas, reuniones y mucho más, gracias a una forma muy concreta de escribir las palabras.  

Isra Bravo, autor de Escribo porque me gusta ganar dinero, te descubre el poder del copywriting y cómo usarlo para ganar dinero.

Sé todo lo egoísta que puedas y deja hablar a los demás.

 

Esto es lo que verás dentro de este libro: 

  • Cómo vender cualquier cosa escribiendo (incluido a ti) gracias a un enano, un borracho y un bastardo. 
  • Un motivo (sigiloso y contraintuitivo) para evolucionar hacia detrás y no hacía delante… que hará que ganes muchos más clientes que tu competencia. 
  • Una forma de resultar atractivo, personal y profesionalmente, aunque seas más tímido que un cervatillo o más feo que un cactus. O peor aún, las dos cosas. 
  • Lo que aprendí de un millonario excéntrico sobre el dinero y cómo lo aplico a rajatabla, haciendo que cada año venda más en cualquier negocio en el que me meta. Te lo cuento al detalle. 
  • Un negociador del FBI que sabe más de cómo ganar dinero que la mayoría de los empresarios del mundo y cómo aplicarlo para tu negocio. Vendas lo que vendas. 
  • Cómo crear visiones en la mente de la gente (y lograr citas, ventas, reuniones, etcétera) escribiendo las palabras de una forma muy concreta. Lo verás gracias al anuncio de unas garrapatas. 
  • Una historia que podrás aplicar a tu vida de forma inmediata y que te convertirá en un líder. Ojo, poca gente se atreverá a hacerlo, pero tener esta información y aplicarla tiene una recompensa infinita. 

Y muchas más cosas. Y no como forma de hablar, muchas más cosas… Dentro.

12) Ferran Cases ('El pequeño gran libro de la ansiedad')

Seguro que conoces a muchas personas a tu alrededor (¿quizá tú eres una de ellas?) que sufren de ansiedad y no saben cómo manejarlo. 

Y aquí la pregunta: ¿Has leído muchos libros sobre ansiedad pero ninguno te ha dado las herramientas que necesitas para superarla? Ferran Cases pasó por una situación parecida y, fruto de su experiencia manejando la ansiedad, se ha convertido en todo un experto en el tema gracias a sus libros. En el que te recomendamos encontrarás información valiosa y aplicable para tu caso.

Los capítulos son cortos y fáciles de entender, y Ferran habla desde su experiencia personal, lo que lo convierte en un autor empático y cercano. Tambíen aborda el tema desde diferentes ángulos, desde la neurociencia hasta el yoga y la meditación. Además, cada capítulo está resumido en cuatro puntos clave para que puedas tener una visión general y aplicar lo aprendido de manera rápida y efectiva.

Esta nueva edición, revisada y ampliada, incluye además ejercicios y escalones adicionales basados en la filosofía estoica, que te ayudarán a conquistar el arte de la verdadera felicidad. ¿Qué mejor que regalarte salud, calma y bienestar?

Portada El pequeño gran libro de la ansiedad

El pequeño gran libro de la ansiedad

Una guía práctica para vencerla paso a paso

NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA

Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hemos ayudado junto a mi equipo de psicólogos a miles de personas en los últimos once años. Habrás visto muchos libros en los últimos meses que hablan sobre ansiedad. Este no es uno más, déjame decirte por qué.

Porque está escrito desde la experiencia personal y no hay nadie mejor que alguien que lo ha sufrido para empatizar contigo. Porque son capítulos cortos y aplicables, llenos de información de valor. Porque probablemente lo has leído todo sobre la ansiedad, pero nadie te ha contado qué es lo que realmente tienes que hacer. Porque aquí no nos casamos con nadie: te hablo de neurociencia y también de yoga y meditación. Si funciona, lo utilizaremos. Porque te resumo en 4 simples puntos cada uno de los capítulos. Sé por lo que estás pasando y sé lo que necesitas.

Y muchas más cosas que ahora vas a empezar a descubrir…

Quiero que sepas que se publicó una primera versión de este libro hace tres años y ya lo han leído más de 13.500 personas.

Esta nueva edición, revisada y ampliada, incluye ejercicios y cinco escalones adicionales que, basados en la filosofía estoica, nos ayudarán a conquistar el arte de la verdadera felicidad.

13) Marina Marroquí ('Eso no es sexo')

Y si esta primavera queréis ir más allá del mero entretenimiento y regalar una lectura de la que nazcan muchos aprendizajes, tu libro es Eso no es sexo. Te invitamos pues a descubrir a su autora, la educadora social Marina Marroquí, que nos empuja con este nuevo libro a cuestionar y replantear nuestra educación sexual y a avanzar hacia una sexualidad real, respetuosa, consentida, divertida, placentera e inclusiva.

Marroquí cuenta con mucha experiencia impartiendo talleres de sexualidad y de prevención de la violencia de género entre los jóvenes, y sabe muy bien el impacto que tiene la pornografía en la forma de entender el sexo y nuestras relaciones sexuales.

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El porno nos enseña estereotipos y roles de género que no son saludables, normaliza la violencia sexual y la cultura de la violación, y blanquea la prostitución como algo positivo.

Este libro nos invita a reflexionar sobre lo que realmente nos gusta y cómo podemos disfrutar del sexo más allá de lo que el porno nos enseña. A través de ejercicios prácticos y reflexiones compartidas, Marina nos anima a sembrar una semilla de cambio y promover una nueva sexualidad sana, basada en el respeto y la libertad real. 

Eso no es sexo

Otra educación sexual es urgente!

¿CREES QUE EL PORNO TE ESTÁ ENSEÑANDO TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE EL SEXO?

¿CREES QUE RECIBIR MENSAJES DE CONTENIDO SEXUAL ES EL PRECIO QUE HAY QUE PAGAR POR TENER REDES SOCIALES?

¿TIENES COMPLEJOS SOBRE TU CUERPO PORQUE NO SE PARECE A LOS QUE EL PORNO MUESTRA?

¿CREES QUE COMPARTIR FOTOS, VÍDEOS O GIFS SEXUALES POR WHATSAPP ES SOLO UNA BROMA SIN MÁS?

Te invito a leer este libro y descubrir tu propio camino hacia una sexualidad real, respetuosa, consentida, divertida, placentera e inclusiva.

¿Cómo nos afecta el consumo masivo de porno? ¿Qué estereotipos de hombres y mujeres se presentan en él? ¿Qué te gusta de verdad A TI? ¿Cómo puedes disfrutar libremente del sexo más allá de lo que
el porno plantea?

Si es seguro, libre y deseado, SÍ ES SEXO.
Y si no, ESO NO ES SEXO.
Es lo que el porno te quiere enseñar.

En los últimos años, la educadora social Marina Marroquí se ha erigido como una de las activistas por la igualdad de género más relevantes en nuestro país.

En los cientos de talleres que imparte en institutos de toda España ha demostrado que conecta como nadie con los adolescentes.

Así, ha detectado que hoy la gran emergencia es ganarle al porno la batalla por la educación sexual de nuestros jóvenes, que acceden a vídeos y otro contenido pornográfico de forma masiva, gratuita, sin filtro y cada vez a edades más tempranas.

Las consecuencias son alarmantes:

-Normalización de la violencia sexual.

-Reducción de la empatía. 

-Aumento de las prácticas de riesgo. 

-Blanqueamiento de la prostitución como algo cool...

Todo bajo la bandera de una supuesta libertad sexual.

Marina explica de forma divertida, cercana pero tajante, las trampas de aceptar el relato del porno:

-Cómo se utiliza para reforzar los roles de hombres dominadores y privilegiados y mujeres sumisas y menospreciadas.

-Cómo va creando un imaginario que normaliza la cultura de la violación, y educa a «manadas» que ni tan siquiera creen que estén haciendo algo malo.

-Cómo afecta también a los chicos, cuyo deseo se ha formado viendo porno, y no saben enfrentarse a sus primeras experiencias reales, o no encuentran una excitación en el sexo real.

-Cómo se va vendiendo la imagen de la prostitución como algo positivo, en base a una supuesta libertad sexual de las chicas.


A través de ejercicios prácticos, reflexiones compartidas y ejemplos que les son cercanos, este libro pretende sembrar una semilla de cambio que es una urgencia absoluta: promover una nueva sexualidad sana, basada en el respeto y que sea libre de verdad. 

14) Gabriela Pocoví ('Atención con la inflamación')

Seguro que hay más de una persona en la sala que va a buscar una lectura que le ayude a sentirse mejor. Por ejemplo: Atención con la inflamación, de la Dra. Gabriela Pocovi. La inflamación crónica es responsable de muchas de las enfermedades de la vida moderna, desde migrañas y alergias hasta problemas de tiroides y de hormonas, y puede afectar a tu digestión, tu peso, tu piel, tus músculos y articulaciones, e incluso tu energía. Por eso, es importante prestar atención a tu sistema inmunitario, que es el encargado de controlarla.

Aunque no puedes cambiar tus genes, sí puedes cambiar tu estilo de vida y cuidar tus intestinos y tu microbiota para reforzar tu sistema inmune y combatir la inflamación. En su libro, la Dra. Pocovi, especialista en alimentación y sistema inmunitario, te enseñará cómo hacerlo.

Por ejemplo, puedes empezar por la alimentación y por prestar atención a tu microbiota, el conjunto de microorganismos que habitan en tu intestino y que influyen en tu salud de muchas maneras. También puedes evitar el uso excesivo de antibióticos, que pueden afectar negativamente a tu microbiota, y reducir el estrés, que también puede afectar a tu sistema inmune y a tu digestión. Todos estos trucos y más los encontrarás en esta guia indispensable para la salud. 

Atención con la inflamación

Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune

No puedes cambiar tus genes, pero si cuidas tus intestinos y tu sistema inmune puedes cambiar tu vida.

Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, eccemas, vientre hinchado, estreñimiento, retención de líquidos, dolores musculares y articulares, baja energía... este es solo el comienzo de una lista de enfermedades y condiciones que pueden estar vinculadas a un sistema inmunitario que te esté gritando: ¡estamos inflamados!

El sistema inmunitario es el encargado de controlar la inflamación crónica, responsable de muchas de las enfermedades de la vida moderna y la culpable de que, a veces, te encuentres mal sin saber por qué. Reconocer que podemos sufrir de inflamación crónica, y saber cómo combatirla a través de una alimentación y estilo de vida antiinflamatorio, puede ayudarnos a mejorar notablemente nuestra calidad de vida.

En este libro, la Dra. Gabriela Pocovi, especialista en el estudio del impacto que tiene la alimentación en nuestro sistema inmunitario, te enseñará a tomar medidas claves para reforzarlo, combatir la inflamación y recuperar tu salud, partiendo del cuidado del intestino y su microbiota.

15 ) James Clear ('Hábitos atómicos')

Cuando decimos que descubrimos propuestas literarias que nos pueden acompañar durante el resto de la vida, es literal. Aprovecha esta ocasión, si no lo conoces todavía, para descubrir a James Clear, pues su guia te ayudará también a transformar tu estilo de vida. No te asustes. Lo harás poquito a poco. Igual que cuando nos controlamos y leemos un par de capítulos cada vez para no devorar el libro de una tacada. Y todo ello enfocado a mejorar nuestros hábitos y ser esa persona que nos proponemos ser cada inicio de año. ¿Quieres saber más? 

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. 

Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. Y con su libro nos enseña cómo incorporar esos cambios, eliminar los malos hábitos de nuestra vida y disfrutar del proceso de convertirnos en esa persona más saludable, con más tiempo libre, master de los fogones... lo que nos propongamos ser.

Su diario de hábitos, además, se basa en la ciencia del cambio de hábitos para lograr planificar, medir y motivar nuestro cambio. Este diario será tu mejor herramienta para lograr que tengas éxito en tu viaje y que esos cambios minúsculos sean tan poderosos como un tsunami. ¡Nosotros empezamos ya! 

Hábitos atómicos

Cambios pequeños, resultados extraordinarios

MÁS DE 300.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN ESPAÑA.

MÁS DE 15 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO.

«Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda

«Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial Times

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.

Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.

«De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post

«Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia

 «Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan

«Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar

«Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» Xataka

Y si después de este paseo literario tienes más ganas de sorprenderte, de encontrar novelas que de verdad te van a enganchar (y que probablemente se conviertan en compañeras de vida), no te pierdas esta selección. Al otro lado del enlace te esperan las novelas y libros a las que no te vas a poder resistir.

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