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Adiós a las dietas
Un método integral para equilibrar tu peso para siempre
Lo quiero Lo he leído

Adiós a las dietas

Un método integral para equilibrar tu peso para siempre
Editorial: Zenith
Temática:
Colección: Salud y Bienestar
Número de páginas: 304
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Si estás harto de hacer dietas y pruebas sin éxito un método tras otro, si te sabes toda la teoría y al final no consigues tus objetivos o vuelves a recuperar el peso al cabo de poco, con Adiós a las dietas encontrarás el libro antidietas definitivo para conseguir bajar de peso de una vez y para siempre.

Sinopsis de Adiós a las dietas:

Se acabó lo de sufrir saltando de dieta en dieta, ¡ha llegado la hora de disfrutar de ti, de la comida y de una vida plena!

Este libro es un kit completo para transformar tus hábitos de forma permanente y alejarte para siempre del ciclo dieta-excesos.

 

· ¿Tienes ansiedad por comer y sientes que no puedes manejarla?

· ¿Has hecho cualquier cosa por perder peso y te sientes desesperado?

· ¿Te marcas objetivos y haces un plan para adelgazar y terminas por sabotearlo?

· ¿Te aburres de las dietas y terminas dejándolas o recuperando el peso perdido?

· ¿Estás cansado de renunciar a tu vida para perder peso?

Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, Adiós a las dietas te cambiará la vida. Aprenderás a gestionar las emociones, mejorarás tu autoestima y lograrás modificar tu relación con la comida hasta regular tu peso de manera sencilla, natural y placentera. Sandra Navó pudo hacerlo, cientos de sus pacientes han podido y ahora tú también tienes esta oportunidad en tus manos.

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Fragmento
Adios_a_las_dietas.pdf
Descargar 814,39 K

Sobre el autor de Adiós a las dietas

Sobre el autor de Adiós a las dietas

Sandra Navó es Psiconutricionista y trabaja en su consulta en Barcelona, así como también online, además de realizar formación a empresas, conferencias, talleres y dirección de grupos de adelgazamiento y crecimiento personal.


Tras pasar ella misma por desórdenes alimentarios y sobrepeso tuvo clara su misión: dedicar su vida a la búsqueda de una solución real y definitiva a estos problemas para poder acompañar a personas que los padecieran y a...

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Por qué leer Adiós a las dietas

1

La autora tiene más de 12 años de experiencia profesional y ha desarrollado un método muy efectivo ayudando a muchas personas a conseguir sus objetivos.

2

¿Por qué Adiós a las dietas es tu libro? Porque ya está bien de dietas estrictas que solo nos hacen sufrir. Necesitamos una alternativa real a todos estos parches temporales que realmente funcione y así evitar recuperar quilos de culpa y perder tiempo, dinero y bienestar.

Ficha técnica

Fecha de publicación: 23/01/2018 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-18073-9 | Código: 10206941 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Salud y Bienestar | Sentido de lectura: Occidental

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