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Ficha Técnica

Temáticas
Publicación9 enero 2007
Sentido lecturaOccidental
ColecciónPRACTICOS ESPASA
PresentaciónRústica con solapas
Formato12 x 21 cm
EditorialEspasa
ISBN978-84-670-2356-5
Páginas136
Código0000262356
Tinta ilustraciones interiorNo tiene

Por qué leer

Motivos para leer Adiós a las dietas

La autora tiene más de 12 años de experiencia profesional y ha desarrollado un método muy efectivo ayudando a muchas personas a conseguir sus objetivos.

¿Por qué Adiós a las dietas es tu libro? Porque ya está bien de dietas estrictas que solo nos hacen sufrir. Necesitamos una alternativa real a todos estos parches temporales que realmente funcione y así evitar recuperar quilos de culpa y perder tiempo, dinero y bienestar.

Sobre la autora de Adiós a las dietas

Sandra Navó

Sandra Navó es Psiconutricionista y trabaja en su consulta en Barcelona, así como también online, además de realizar formación a empresas, conferencias, talleres y dirección de grupos de adelgazamiento y crecimiento personal.


Tras pasar ella misma por desórdenes alimentarios y sobrepeso tuvo clara su misión: dedicar su vida a la búsqueda de una solución real y definitiva a estos problemas para poder acompañar a personas que los padecieran y ayudarlas a superarlos. De manera que se volcó en la investigación de nuevas disciplinas y herramientas en el campo de la Nutrición integrativa, la Psicología y el Desarrollo Personal, lo que la condujo a crear un método único, eficaz e innovador.


También escribe regularmente en su blog www.sandranavo.com y colabora en distintos medios de comunicación como radio, prensa y revistas nacionales.

 

Retrato de  Sandra Navó

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Contenido Extra

Sala de prensa de Adiós a las dietas