Portada Cómo iniciarse en la meditación

Cómo iniciarse en la meditación

Para alcanzar la plenitud en la vida cotidiana

  • J. Donald Walters

Sinopsis de Cómo iniciarse en la meditación

Una sencilla pero eficaz guía para alcanzar la serenidad y el autocontrol, que no sólo va dirigida a los principiantes sino también a los meditadores con cierta experiencia, y que hace especial hincapié en la aplicación directa de la meditación en las actividades cotidianas. En palabras del autor, "lo primero que se necesita para meditar es una actitud mental correcta, en particular, la de escuchar. La mayoría de la gente rara vez escucha. Es incapaz de oír la sinfonía de sonidos del mundo que le rodea. No puede escuchar a los demás, ya que está más interesada en dar salida a sus propios pensamientos. Trata a su conciencia como si fuese un defecto que hay que superar. Actúa como si permanentemente estuviese haciendo una campaña a favor de sus propias ideas".

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Ficha Técnica

Temáticas
Publicación25 oct 2004
ColecciónEl Viaje Interior
PresentaciónRústica sin solapas
Formato12.5 x 19.5 cm
EditorialEdiciones Oniro
ISBN978-84-89920-50-7
Páginas128
Código0000P86913

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