68 recetas con las que disfrutarás de las ventajas de una dieta baja en glúcidos.
Una nueva forma de alimentarte que te hará disfrutar de las ventajas de una dieta baja en glúcidos: disminución de la sensación de hambre, nivel de insulina controlado y pérdida de peso. Apuesta por carnes, mariscos, huevos y verduras frescas, y disfruta de recetas variadas y sabrosas que te permitirán cambiar tus hábitos sin sacrificios a la vez que te alimentas de forma equilibrada y sana. El libro incluye un planificador de menús para que te organices mejor y puedas arrancar este nuevo régimen con buen pie y el mínimo esfuerzo.
El libro incluye un planificador de menús para organizarte mejor.
Cada receta ocupa dos páginas y viene ilustrada con dos imágenes, foto de los ingredientes y foto del plato terminado.
Reducir la cantidad de hidratos de carbono en la dieta causa una pérdida de peso automática sin la necesidad de contar calorías, controlar porciones o pasar hambre.
