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28 días para empezar a comer vegano

El plan con consejos prácticos y más de 100 recetas para lograrlo

Lisa Butterworth | Amelia Wasiliev

Editorial: Lunwerg Editores
Temática: Cocina | Recetas
Traductor: Marta García García
Número de páginas: 192

Sinopsis de 28 días para empezar a comer vegano:

Un plan eficaz que nos ayuda a abordar temas clave para nuestra salud a través de la alimentación. 

28 días para comer vegano presenta los principios básicos de la dieta vegana con consejos sobre nutrición, alternativas a las proteínas animales, ideas para comer de forma equilibrada y un plan eficaz y completo de 28 días para adoptar el veganismo. Con prácticas listas de la compra semanales, guías de preparación de platos veganos básicos y recetas originales para cada día, del desayuno a la cena, este libro tiene todo lo que necesitas si quieres probar la dieta vegana sin complicaciones, ya sea porque quieres aporta tu granito de arena para combatir el calentamiento global o porque estás buscando opciones más saludables para tu día a día.

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Por qué leer 28 días para empezar a comer vegano

1

Adopta fácilmente una dieta vegana gracias a este práctico plan con información, consejos, listas de la compra y menús.

2

Reduce el consumo de carne y aliméntate de una forma más sana y sostenible.

3

Hazte la vida más fácil con las detalladas recomendaciones de menús para 28 días y deja de preguntarte "¿Qué cocino hoy?". 

4

¡Disfruta con unos platos realmente deliciosos

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 23/03/2022 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-18820-24-3 | Código: 10289315 | Formato: 21 x 23 cm. | Tinta: Integradas a color | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Bienestar, estilo de vida, salud | Traductor: Marta García García | Sentido de lectura: Occidental

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