Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.
¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness
Sinopsis de Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 17 marzo 2016 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Colección | Psico Prácticos |
| Presentación | Epub 2 |
|---|---|
| Formato | 16 x 22 cm |
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-15362-7 |
| Páginas | 96 |
|---|---|
| Código | 0010138285 |
| Tinta ilustraciones interior | Integradas en b/n |
Por qué leer
Motivos para leer Kit para aprender y ejercitar el mindfulness
La libreta tiene un diseño moderno y dentro encontrarás las frases más destacadas del cuaderno acompañadas de ilustraciones.
Sobre el autor de Kit para aprender y ejercitar el mindfulness
Antonio Francisco Rodríguez Esteban
Antonio F. Rodríguez es licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad de Málaga y diplomado en Comunicación. Ha trabajado como coordinador y curador de textos para muchos libros sobre espiritualidad y mindfulness y se dedica a la traducción para editoriales como Paidós, Oniro, Kairós y Océano, entre otras..
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