Este Cuaderno de ejercicios para vivir con verdadera calma interior te propone una serie de ejercicios sencillos que te permitirán aprender las mejores técnicas para conseguir equilibrar tu interior, tomarte la vida con calma y vivir de manera mucho más armoniosa.
¡Porque a veces un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
Cuaderno práctico de ejercicios para vivir con verdadera calma interior
Sinopsis de Cuaderno práctico de ejercicios para vivir con verdadera calma interior
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 15 noviembre 2018 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Colección | Psico Prácticos |
| Presentación | Epub 2 |
|---|---|
| Formato | 16 x 22 cm |
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-20009-3 |
| Páginas | 160 |
|---|---|
| Código | 0010229625 |
| Tinta ilustraciones interior | Integradas en b/n |
Por qué leer
Motivos para leer Kit para aprender y ejercitar el mindfulness
La libreta tiene un diseño moderno y dentro encontrarás las frases más destacadas del cuaderno acompañadas de ilustraciones.
Sobre el autor de Kit para aprender y ejercitar el mindfulness
Antonio Francisco Rodríguez Esteban
Antonio F. Rodríguez es licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad de Málaga y diplomado en Comunicación. Ha trabajado como coordinador y curador de textos para muchos libros sobre espiritualidad y mindfulness y se dedica a la traducción para editoriales como Paidós, Oniro, Kairós y Océano, entre otras..
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