Cómo sanar nuestras heridas y deshacer los nudos emocionales
Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible.
Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremos dolor. Si por el contrario tapamos la herida y nos...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 24 marzo 2021 |
| Colección | No Ficción |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 15 x 23 cm |
|---|---|
| Editorial | Editorial Planeta |
| ISBN | 978-84-08-23909-3 |
| Páginas | 240 |
| Código | 0010273133 |
|---|---|
| Tinta ilustraciones interior | Integradas en b/n |
| Tinta texto interior | Blanco y negro |
Anabel Gonzalez es psiquiatra, psicoterapeuta y doctora en Medicina. Directora del Instituto Médico Imaya, ha coordinado durante años el programa de trauma y disociación del Complexo Hospitalario Universitario A Coruña. Entrenadora acreditada por EMDR Europa, forma a especialistas y da cursos sobre esta metodología terapéutica desde www.imayaformacion.com.
Es profesora en la Universidad a Distancia de Madrid (UDIMA), donde coordina un máster universitario en EMDR, y en la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED), donde codirige el curso de especialista en EMDR y es profesora invitada del Máster en Psicoterapia con EMDR.
Es autora de Lo bueno de tener un mal día (2020), Las cicatrices no duelen (2021), ¿Por dónde se sale? (2023), Lo que no pasó (2025) —publicados por Planeta y traducidos a varias lenguas—, No soy yo (2017) y otras obras especializadas.
IG: @anabelgonzalez_emociones5.0
X: @DAnabelGonzalez
www.anabelgonzalez.es
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