Portada Las recetas de Miri
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Las recetas de Miri

Más de 90 recetas para una vida healthy

Sinopsis de Las recetas de Miri

Cuando me fui a vivir fuera, empecé a cocinar recetas saludables, básicamente porque no quería alimentarme de ultraprocesados.
Poco a poco me di cuenta de lo mucho que me gustaba el mundo de la cocina y la nutrición, y cada vez investigaba más sobre nuevos ingredientes que podía utilizar en mis recetas, sobre nuevas técnicas y sobre cómo los alimentos son asimilados por nuestro cuerpo. Y así creé mi propio estilo de vida. Un estilo de vida donde la conexión entre cuerpo y mente es la protagonista.
El objetivo de este libro es transmitirte todo lo que he aprendido, llenarte de consejos para cuidarte un
poco mejor, ayudarte con los menús diarios y la lista de la compra, y hablarte de mis ingredientes estrella.
Te voy a explicar cómo me cuido y te voy a dar el secreto para que hagas mis recetas favoritas.

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación9 abr 2019
Sentido lecturaOccidental
ColecciónPlaneta Cocina
PresentaciónRústica con solapas
Formato18 x 23 cm
EditorialEditorial Planeta
ISBN978-84-08-20147-2
Páginas224
Código0010236756
Tinta ilustraciones interiorIntegradas a color 4/4

Sobre la autora de Las recetas de Miri

Miri Pérez-Cabrero

Miri Pérez Cabrero. Nacida en Barcelona hace 24 años, es una apasionada de la gastronomía healthy, convencida de que alimentarse de forma saludable no impide disfrutar de la comida y que además te hace sentir de una forma sorprendentemente única. Fue participante de Masterchef y es una de las instagramers de referencia.

Retrato de  Miri Pérez-Cabrero

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