Portada Mientras te tomas el café

Mientras te tomas el café

Tan solo 5 minutos al día para transformar tu vida

  • Kristen Helmstetter

Sinopsis de Mientras te tomas el café

Tus circunstancias no marcan tu vida, puedes alcanzar objetivos que creías imposibles. ¡Empieza con una taza de café cada mañana!

Con un sencillo ritual que dura 5 minutos, Kristen Helmstetter te invita a seguir una poderosa rutina, que puedes combinar con tu café matutino, para materializar tus deseos más profundos.

Comienza con pensamientos positivos y edificantes para luego replantearte la manera en que hablas y piensas sobre ti mismo. A partir de la programación neurolingüística y practicando con guiones de diálogo interno personalizados, conseguirás tus propios objetivos:

  • Desbloquear resiliencia y confianza
  • Desarrollar verdadero amor propio y autocuidado
  • Eliminar hábitos mentales tóxicos
  • Atraer riqueza, éxito y prosperidad

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación11 oct 2023
ColecciónPREVENIR Y SANAR
PresentaciónRústica con solapas
Formato14 x 21.5 cm
EditorialEdiciones Luciérnaga
ISBN978-84-19164-83-4
Páginas216
Código0010327852
Tinta texto interiorBlanco y negro

Sobre la autora de Mientras te tomas el café

Kristen Helmstetter

Kristen Helmstetter ha escrito más de diez libros sobre diálogo interno y escribe novelas románticas bajo el seudónimo de Brisa Starr. Su popular podcast, Coffee Self-Talk with Kristen Helmstetter, comparte su fórmula para vivir una vida intencional con una mentalidad feliz y mágica. Divide su tiempo entre Florida y un pueblo medieval en la cima de una colina en Umbría, Italia, con su esposo y su hija.

Retrato de  Kristen Helmstetter

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