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Recetas para vivir con salud
Con la colaboración de los chefs Karlos Arguiñano, Joan y Jordi Roca, Susi Díaz, Alma Obregón, Ángel León, Lala Kitchen, José Andrés, Aduriz, Carme Ruscadella, Enrique Sánchez, Martín Berasategui...
Formato único
Próximamente Faltan 44 días

Recetas para vivir con salud

Con la colaboración de los chefs Karlos Arguiñano, Joan y Jordi Roca, Susi Díaz, Alma Obregón, Ángel León, Lala Kitchen, José Andrés, Aduriz, Carme Ruscadella, Enrique Sánchez, Martín Berasategui...
Colección: No Ficción
Número de páginas: 420
Próximamente Faltan 44 días

La doctora Odile Fernández nos ofrece un libro lleno de sabiduría y recetas para vivir una vida más saludable, más larga y más feliz.

Sinopsis de Recetas para vivir con salud:

El objetivo de este libro es enseñarte a comer sano con el deseo de mejorar tu salud, tu calidad de vida, prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer, las enfermedades cardiovasculares o la depresión y mejorar tu bienestar emocional. El dicho «somos lo que comemos» es cierto, y en este libro descubrirás los tres pilares fundamentales para conseguir una alimentación saludable:
1. La cocina de la felicidad.
2. La cocina anticáncer.
3. La cocina de la larga vida.

Salud y sabor no están reñidos, por eso en este libro podrás disfrutar de deliciosas recetas basadas en esta alimentación creadas con mimo y esmero por grandes chefs españoles: Ferran Adrià, Karlos Arguiñano, Joan y Jordi Roca, Susi Díaz, Alma Obregón, Ángel León, Lala Kitchen, José Andrés, Andoni Luis Aduriz, Carme Ruscadella, Enrique Sánchez, Martín Berasategui…
Todos los chefs han creado las recetas de este libro de manera desinteresada y han sacado lo mejor de sus fogones para que la alta cocina pueda estar en tu mesa de forma saludable. ¿Estás preparado para un viaje hacia la salud a través de la cocina y los fogones? ¡Vamos allá!

Lo quiero
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Sobre el autor de Recetas para vivir con salud

Sobre el autor de Recetas para vivir con salud

«Me llamo Odile, soy médico de familia, madre de tres niños y superviviente de cáncer de ovario con metástasis. Hace seis años me dieron una noticia terrible: tenía cáncer y este se había extendido por mi cuerpo. Mi mundo se derrumbaba. Tenía miedo a morir, a sufrir, y a que mi hijo se quedase huérfano.
Un día algo hizo click en mi mente y decidí dejar de llorar y VIVIR. Para sanar auné medicina ofi cial, cirugía y quimioterapia con otras terap...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 30/01/2018 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-18062-3 | Código: 10204170 | Formato: 22,5 x 23,5 cm. | Tinta: 4/4 | Presentación: Rústica con solapas | Colección: No Ficción | Sentido de lectura: Occidental

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