300 ideas para ser más feliz mejorando tu salud física y mental
La guía para cuidar tu salud en el día a día que todos deberíamos tener en casa.
La ciencia lo confirma: Tu salud depende en gran parte de ti.
En un mundo saturado de información contradictoria sobre salud, este libro ofrece explicaciones claras, consejos y herramientas prácticas para transformar tu bienestar desde dentro.
A partir de su experiencia como médico de Atención Primaria, Javier...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 7 octubre 2026 |
| Colección | Salud y Bienestar |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 17 x 23 cm |
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-32522-2 |
|---|---|
| Páginas | 416 |
| Código | 0010408879 |
El Dr. Javier Dols Juste, natural de Madrid, es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Cádiz. Tiene la Certificación de Suficiencia Investigadora por el Departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad Autónoma de Madrid y es especialista en Medicina Familiar y Comunitaria. Acumula la experiencia de haber trabajado en 16 Centros de Salud y es miembro fundador del grupo Salud Basada en Emociones de la Sociedad Madrileña de Medicina Familiar y Comunitaria. Tiene una larga trayectoria como médico de Atención Primaria en la Comunidad de Madrid.
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