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Portada Yoga para la vida real. Retox

Yoga para la vida real. Retox

Yoga. Alimentación. Actitud

  • Lauren Imparato

Sinopsis de Yoga para la vida real. Retox

¿Quieres ir a clase con la mejor profesora de yoga del mundo? ¿Quieres sacarle todo el partido a los beneficios del yoga?
El ritmo frenético de nuestro día a día es ineludible: prisas, presión, cansancio, estrés… Y esta exigencia no tiene perspectivas de cambio. La solución pasa pues por mejorar nuestro mundo interior y no por enfrentarnos al exterior. Nada de retiros espirituales,...

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación28 abril 2016
Sentido lecturaOccidental
ColecciónPrácticos
PresentaciónRústica con solapas
TraductoraEva Mª Robledillo
Formato17 x 22 cm
EditorialEditorial Planeta
ISBN978-84-08-15489-1
Páginas400
Código0010139169
Tinta ilustraciones interiorIntegradas en b/n

Sobre los autores de Yoga para la vida real. Retox

Lauren Imparato

Revolucionaria del yoga, coach nutricional e instructora de mindfulness, Lauren Imparato empezó su camino en el mundo del bienestar tras renunciar a su carrera profesional como vicepresidenta de Morgan Stanley, en Wall Street. En la actualidad, Lauren es una de las maestras internacionales de yoga más influyentes y una referente en materia de salud. Dirige su reconocido estudio I.AM.YOU en Manhattan, donde imparte clases que adaptan una revolucionaria visión de la filosofía yogui de origen tibetano e hindú al ritmo de vida frenético en el que nos desenvolvemos, aportándonos todos los beneficios de una disciplina en pleno auge. También dirige el blog , considerado el mejor portal de yoga en la actualidad y en el que también escribe sobre nutrición, autoayuda y cualquier temática relacionada con llevar un estilo de vida saludable.

Lauren Imparato ha impartido clases multitudinarias al aire libre ante decenas de miles de personas en lugares como Central Park y Times Square en Nueva York, en Madrid, en Barcelona, en Panamá o en el Festival de Cine de Cannes. Figura también entre las cien mujeres de referencia en materia de bienestar según el portal MindBodyGreen y fue elegida una de las treinta mujeres más influyentes por la revista Elle en su trigésimo aniversario.

Retrato de  Lauren Imparato

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