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Concéntrate

Lo último para no perder el tiempo en el trabajo, los estudios y la vida persona

Título original: The Art of Concentration

Sinopsis de Concéntrate

Adquiere hábitos duraderos de concentración

La capacidad de concentración tiene un fuerte impacto en nuestra vida, ya que influye en nuestro comportamiento y nuestras decisiones personales y profesionales. Nacemos con dicha capacidad, pero con el ritmo de vida actual concentrarse parece más difícil que nunca y acabamos consiguiendo menos en vez de más.

Harriet Griffey, escritora, periodista y coach de rendimiento, analiza en este libro los estudios científicos más recientes y pasa revista a los elementos que impiden la concentración y las estrategias necesarias para recuperar esta habilidad.

DESCUBRA:

- Qué impide la concentración y qué técnicas y estrategias puede emplear para aumentar su productividad.
- Cómo funciona el cerebro y cómo recuperar la concentración y establecer un orden de prioridades.
- Cómo ayudar a sus hijos a concentrarse mejor y adquirir hábitos duraderos de concentración.

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación18 ene 2011
Sentido lecturaOccidental
PresentaciónRústica con solapas
TraductorAtalaire
Formato15.5 x 23.5 cm
EditorialEdiciones Martínez Roca
ISBN978-84-8460-945-2
Páginas288
Código0010000959

Sobre los autores de Concéntrate

Harriet Griffey

Harriet Griffey es periodista, escritora y autora de más de veinte libros, la mayoría centrados en la salud y el bienestar. En un principio se formó y trabajó como enfermera acreditada, antes de dedicarse a la industria editorial y a la escritura.

Retrato de  Harriet Griffey

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