¡Hoy cenamos ñami!

Ideas saludables y sencillas para disfrutar en familia

Elisenda López @nyamimami

Sinopsis de ¡Hoy cenamos ñami!

La guía que resolverá las cenas de tus peques (¡y de toda la familia!)

Si quieres que tu familia coma sano, rico y variado, este libro será tu salvavidas. Elisenda, doctora en Biomedicina y creadora de la exitosa cuenta de Instagram @nyamimami, nos ofrece soluciones prácticas para llevar una buena alimentación invirtiendo poco tiempo y dinero, y sin tener que preparar platos distintos para niños y adultos.

En esta guía encontrarás trucos y consejos para llevar una buena alimentación en familia desde la primera infancia de tus hijos hasta que sean mayores, ideas de menús semanales y más de 70 recetas (desde los divertidos calabacetis hasta las pizzas con masa de zanahoria) que harán que los niños coman verduras casi sin darse cuenta y que todos disfrutéis al máximo de unas cenas de rechupete.

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Ficha Técnica

Temáticas	Estilo de vida Salud Para padres Cocina Recetas Nutrición
Publicación	22 nov 2023
Colección	Superfamilias
Presentación	Rústica con solapas

Formato	17 x 23 cm
Editorial	Zenith
ISBN	978-84-08-27809-2

Páginas	256
Código	0010330680
Tinta texto interior	Color

Por qué leer

Motivos para leer ¡Hoy cenamos ñami!

Contempla tanto la alimentación complementaria durante la primera infancia como la de los niños más mayores, que pueden ya comer de todo.

Este libro es el aliado perfecto para ir tranquilos durante la semana, sabiendo que tenemos resueltas las cenas de toda la familia, y que estas serán equilibradas nutricionalmente y saludables.

Contiene recetas muy completas e indica a partir de qué edad son adecuadas. También especifica si son libres de gluten o vegetarianas.

Sobre la autora de ¡Hoy cenamos ñami!

Elisenda López @nyamimami

Elisenda López es doctora en Biomedicina, madre de tres hijos y la creadora del perfil @nyamimami, donde comparte contenidos sobre maternidad y recetas para comer sano en familia. Le encanta la cocina y la buena comida, y en abril de 2022 decidió crear un perfil para compartir contenidos de recetas, tips de cocina, baby led weaning, maternidad y de su día a día (o, en sus propias palabras, su «locura feliz»).

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