Serotonina, oxitocina y dopamina: cómo activar tus hormonas del bienestar y transformar tu vida desde dentro
«Donde la ciencia se encuentra con la espiritualidad, ocurre la magia. Una lectura esencial para cualquiera que desee reavivar la chispa en su vida». Thomas Erikson, autor bestseller de Rodeado de idiotas
«Si quieres sentirte con vida de forma saludable y sostenible, lee este libro. Una aplicación única del autocuidado que aprovecha el poder curativo de nuestras hormonas para ayudarnos a...
Opciones de compra
Elegir formato:
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 21 enero 2026 |
| Colección | Salud natural |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductor | Librada Maria Piñero Garcia |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-84-1119-299-6 |
|---|---|
| Páginas | 256 |
| Código | 0010383596 |
Emilia Vuorisalmi es doctora, comunicadora, autora bestseller y figura mediática en Finlandia. Su mezcla única de ciencia hormonal, salud mental, energía femenina y espiritualidad práctica le ha valido miles de seguidoras en redes, medios y eventos.
El libro ofrece una propuesta radicalmente nueva: vivir una vida «en modo amor» no es un estado emocional, sino un equilibrio neuroquímico medible y alcanzable.
Integra ciencia, prácticas somáticas, sabiduría ancestral, breathwork, tapping y técnicas de autorregulación emocional con explicaciones claras de neurociencia y endocrinología.
Cada parte se estructura en torno a una hormona clave: dopamina (dirección y propósito), serotonina (seguridad y autoestima) y oxitocina (conexión y pertenencia), con ejemplos, anécdotas, prácticas y ejercicios al final de cada capítulo.
Conocida como «la doctora del amor» nórdica, Emilia Vuorisalmi es doctora especializada en medicina preventiva y salud hormonal femenina, autora bestseller en Finlandia y comunicadora con amplia presencia en medios. Ha sido embajadora de L’Oréal y Vichy, cofundadora de start-ups de bienestar, actriz y presentadora de televisión. Su enfoque integra ciencia médica, neurobiología del trauma, sabiduría corporal y propósito vital. Vuorisalmi integra en su trabajo su propio viaje de transformación —desde superar la adicción al amor y el agotamiento hasta alcanzar una salud y vitalidad plenas— junto con investigaciones innovadoras sobre la oxitocina, la dopamina y la serotonina, ofreciendo además una perspectiva científica sobre la sabiduría ancestral. Vive en Helsinki y lidera una comunidad de mujeres que desean sanar, reconectar y vivir con más luz y autenticidad.
Comentarios y valoraciones sobre Tu química secreta
Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.
