Portada Vegesanísimo
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Vegesanísimo

Más de 80 recetas fáciles, sabrosas y rápidas

Sinopsis de Vegesanísimo

¿Has decidido dejar de comer carne y pescado?, ¿no sabes por dónde empezar?, ¿te preguntas si tendrás todos los nutrientes necesarios, si se presentará algún déficit, si realmente es una dieta saludable o de dónde sacarás la proteína y el hierro? ¿Te aburre comer siempre hummus, remolacha y pasta?
Seitán en salsa de arándanos, hamburguesas de amaranto, ñoquis de boniato, pastel de espinacas… Dividido por estaciones y apostando por los productos de proximidad, Vegesanísimo es la biblia de referencia para veganos y vegetarianos. Una obra de consulta imprescindible donde encontrarás ideas y consejos para darle sabor y color a tus menús diarios.

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación30 abr 2019
Sentido lecturaOccidental
ColecciónPrácticos
PresentaciónRústica con solapas
Formato17 x 22 cm
EditorialEditorial Planeta
ISBN978-84-08-20926-3
Páginas272
Código0010237831
Tinta ilustraciones interior4/4

Sobre el autor de Vegesanísimo

Álvaro Vargas

Álvaro Vargas, periodista y técnico superior en dietética, ha conseguido seducir a cientos de miles de seguidores en redes sociales que día a día siguen a rajatabla sus consejos sobre nutrición y recetas. Su objetivo es difundir un modelo de alimentación sana y sostenible. Es autor de Nutrición práctica para tu día a día, Tu salud a través de los alimentos y Mis recetas veganas.

Retrato de  Álvaro Vargas

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