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Sport Smoothies
69 recetas especiales para deportistas

Fern Green

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Sport Smoothies

69 recetas especiales para deportistas

Fern Green

Editorial: Lunwerg Editores
Temática: Cocina | Bebidas
Colección: Come Verde
Traductor: Marta García García
Número de páginas: 160

Sinopsis de Sport Smoothies:

¡69 recetas de smoothies ideales para deportistas!

En este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y después de tu práctica deportiva. Los ingredientes seleccionados contienen los nutrientes, glúcidos, materias grasas y proteínas necesarios según el momento o finalidad del entrenamiento. Hay smoothies ideales para antes de entrenar o para consumir durante el calentamiento, otros para recuperarse tras el esfuerzo, favorecer el trabajo muscular, estimular la concentración o darte un chute de energía. ¡Disfruta de su delicioso sabor mientras cuidas tu cuerpo!

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Por qué leer Sport Smoothies

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Cada receta ocupa dos páginas y viene ilustrada con dos imágenes: foto de los ingredientes y foto del plato terminado.

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-16890-53-8 | Código: 10203674 | Formato: 15 x 21,5 cm. | Tinta: Integradas a color | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Come Verde | Traductor: Marta García García | Sentido de lectura: Occidental

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