Ebooks: Los 10 mejores libros electrónicos para leer este otoño
¡Este otoño, una manta, un té y un montón de ebooks!
Días más cortos, empieza a hacer más frío. ¿Te estás poniendo en modo hibernación? Para afrontar la llegada del otoño con éxito, aquí va nuestra recomendación: ¡libros! Y más concretamente, ¡libros electrónicos!
Por lo pronto le vemos una ventaja muy importante a los ebooks frente al libro clásico. Apenas te ocuparán espacio, son cómodos y manejables. Además tienes acceso a tooooodos los libros que quieras y sin tener que levantarte del sofá a buscar otro, por más que tengas una lista de pendientes más grande que la biblioteca de Alejandría.
Los ebooks están cada vez más presentes en nuestras vidas y la pandemia confirmó este cambio en los hábitos de consumo, como se recoge en el último Informe Anual del Libro Digital. En los meses del confinamiento, la venta de libros electrónicos creció un 50%, las bibliotecas públicas prestaban más títulos en este formato y subió un 30% el tiempo que los lectores pasaban en plataformas de suscripción de libros digitales.
En datos generales, además, España es el mercado donde se consume el 62% de los libros electrónicos producidos en lengua castellana en el mundo. En otras palabras: se compran, se prestan y se leen más ebooks. Y creemos que leer en libro digital es un hábito que ha venido para quedarse.
Al fin y al cabo, las oportunidades son infinitas, siempre tendremos nuevos títulos por descubrir y lo único que tenemos que hacer es un par de clicks. Por eso, lector, estamos convencidos de que tu otoño va a ser mucho mejor si haces de estos 10 ebooks tus acompañantes. ¿Leemos? ⛱️⤵️
Ebooks de ficción que te atraparán
1.Los inocentes
El primer ebook que te va a encantar es el nuevo capítulo de la serie Los Libros del Puerto Escondido, de María Oruña. Nos reencontramos con la teniente Valentina Redondo, quien está a punto de casarse con Oliver Gordon. Sin embargo, su vida da un giro inesperado cuando se entera de un atentado masivo en el Templo del Agua, un famoso balneario en Puente Viesgo, Cantabria.
El atentado ha sido perpetrado en un lugar lleno de empresarios y parece haber involucrado el uso de una peligrosa arma química. Valentina se ve obligada a colaborar con el ejército y un equipo de la UCO para investigar este crimen. A medida que avanzan en la investigación, se dan cuenta de que están lidiando con un criminal muy hábil y despiadado que ha ideado un plan meticuloso.
La teniente Redondo empieza a cuestionar sus propios pasos a medida que las sospechas recaen en alguien que jamás ha visto pero que siente que conoce en algún nivel. En las páginas de este libro te encontrarás un ambiente lleno de suspense y peligro constante a medida que Valentina intenta descubrir la verdad detrás de este crimen y desentrañar las complejas conexiones que lo rodean.
EL NUEVO CASO DE «LOS LIBROS DEL PUERTO ESCONDIDO». MÁS DE 1.000.000 DE LECTORES
2.ª edición
Faltan dos semanas para la boda de la teniente Valentina Redondo y Oliver Gordon. En plenos preparativos, los sorprende la noticia de un atentado masivo en el Templo del Agua del famoso balneario cántabro de Puente Viesgo.
Las instalaciones del idílico paraíso de agua estaban ocupadas por un grupo de empresarios, y todo apunta a que la masacre ha sido perpetrada con una peligrosísima arma química. Valentina tendrá que cooperar con el ejército y con un equipo de la UCO para resolver el crimen.
Pronto descubrirán que un cerebro hábil y cruel ha puesto en marcha una maquinaria infalible, ejecutando cada uno de sus movimientos con extraordinaria frialdad, en un claro desafío a la inteligencia y a las habilidades deductivas de Valentina y del propio lector. La teniente Redondo llegará a dudar de los pasos que debe seguir, porque las sospechas no tardarán en recaer sobre alguien que jamás ha visto pero que, en el fondo, siente que conoce. El peligro es un latido que no se extingue nunca.
2. No te veré morir
Antonio Muñoz Molina regresa con una emotiva historia de amor y sus consecuencias a lo largo de los años. Gabriel Aristu y Adriana Zuber vivieron una apasionada historia en su juventud que parecía destinada a perdurar. Sin embargo, las circunstancias y el tiempo los separaron durante cincuenta años, con Adriana atrapada en la España de la dictadura y Gabriel teniendo éxito profesional en Estados Unidos.
En el ocaso de sus vidas, Gabriel y Adriana se reencuentran. Y ese reencuentro despierta miradas, caricias, deseos reprimidos y viejos reproches, pero también llevan a la constatación de que la nostalgia de su primer amor es también una nostalgia de la persona que una vez fueron.
La novela nos habla de memoria y el olvido, la lealtad y la traición, los estragos del tiempo y la persistencia del amor a lo largo de los años. Ofrece un conmovedor retrato de una pasión que se vio frustrada por las circunstancias de la vida y un hermoso retrato de la vejez, todo ello escrito con una prosa delicada y una sensibilidad extrema.
Una emocionante novela sobre la fuerza del amor y sus espejismos.
«El mejor Muñoz Molina […]. Un libro magnífico que arrastra al lector a un torbellino de emociones.» Ricardo Baixeras, Abril, El Periódico
«Vuelve el narrador poderoso que echa luz sobre los entresijos morales de nuestra sociedad.» Santos Sanz Villanueva, El Cultural
«Una novela que emocionará a los lectores […]. Contiene algunas de las mejores páginas que haya escrito nunca Antonio Muñoz Molina.» J. M. Pozuelo Yvancos, ABC Cultural
«Una enorme sensibilidad, una prosa hermosísima y una elegancia que solo está al alcance de los grandes narradores.» Eva Cosculluela, Heraldo de Aragón
«Muñoz Molina no defrauda, la suya es una escritura cautivadora que aboca a quien lee a zambullirse en las páginas, a apropiárselas en cierta manera. El alma humana tiene quien le escriba.» Mey Zamora, Cultura/s, La Vanguardia
«Una fascinante historia sentimental, la reflexión ficcional sobre el ineludible destino y el paso del tiempo, así como un estilo ágil de clásica configuración realista conforman la excelencia de esta novela.» Jesús Ferrer, La Razón
«Conmueve por su mezcla de crudeza y delicadeza y sirve al escritor para reflexionar sobre la ambigüedad de la vida, las trampas de los recuerdos y la naturaleza del amor.» Andrés Seoane, La Lectura, El Mundo
Durante su juventud, Gabriel Aristu y Adriana Zuber protagonizaron una apasionada historia de amor que parecía destinada a durar para siempre. El futuro, sin embargo, tenía otros planes para ellos. Separados durante cincuenta años por un océano de incomunicación, ella atrapada en la España de la dictadura, él viviendo el éxito profesional en Estados Unidos, vuelven a encontrarse en el ocaso de sus días. Miradas, caricias, deseos acallados y viejos reproches dejarán paso entonces a la constatación de que la nostalgia de aquel primer amor lo es también de la persona que una vez fuimos.
No te veré morir es una novela sobre el poder de la memoria y del olvido, la lealtad y la traición, los estragos del tiempo y la obstinación del amor y sus espejismos. La conmovedora historia de una pasión frustrada por la vida y un hermoso retrato de la vejez escritos con una delicadeza extrema.
Tras aquel «magistral acto de fe en la escritura como depósito de memoria» (Domingo Ródenas de Moya, Babelia) que supuso Volver a dónde, Antonio Muñoz Molina vuelve al territorio de la ficción con una novela soberbia marcada por la musicalidad de una prosa que recuerda al mejor Thomas Bernhard.
3. La rebelión de los buenos
Roberto Santiago deja atrás su universo de superhéroes juveniles para adentrarse en la novela negra, con una obra galardonada con el Premio de Novela Fernando Lara en 2023. Nos cuenta una historia ambientada en un imperio farmacéutico. Fátima Montero, es la dueña de uno de los más poderosos del mundo, y contrata al abogado Jeremías Abi para que se encargue de su divorcio multimillonario. Herida al descubrir que su esposo y socio tiene una relación amorosa con una menor, su deseo es destruirlo en el divorcio. Sin embargo, a medida que Abi investiga más a fondo, descubre que hay algo oscuro y turbio detrás de este encargo. Se revelan terribles ilegalidades en los métodos de la empresa farmacéutica de Fátima, que incluyen ensayos con cobayas humanas, extorsiones, chantajes y estafas.
A pesar de que la investigación amenaza con llevar a la quiebra a Abi y su bufete de abogados, su determinación por hacer justicia lo lleva a enfrentarse a una multinacional con una influencia vasta y corrupta. Una lectura apasionante que no te soltará. ¡Te lo aseguramos!
PARA QUE EL MAL TRIUNFE SOLO ES NECESARIO QUE LOS BUENOS NO HAGAN NADA. Roberto Santiago reinventa la novela negra con una trama absorbente que desafía el poder de los amos del mundo. La rebelión de los buenos, Premio de Novela Fernando Lara 2023
Fátima Montero, propietaria de uno de los imperios farmacéuticos más poderosos del mundo, contrata al irreverente abogado Jeremías Abi para que se encargue de su multimillonario divorcio. Herida en su orgullo después de saber que su marido y socio tiene una relación amorosa con una menor, solo desea destruirle, pero algo muy turbio se esconde bajo ese encargo.
Abi, que también ha sido engañado por su exmujer y vive entre amenazas, descubre terribles ilegalidades en los métodos de la farmacéutica: ensayos con cobayas humanas, extorsiones, chantajes y estafas.
Él y su bufete rozan la quiebra, pero su afán de justicia sobrepasa cualquier límite: se disponen a enfrentarse a una multinacional con largos tentáculos, aunque eso exija mirar directamente a los ojos del mal.
4. Esperando el diluvio
Lo último de Dolores Redondo ha sido un súper exitazo. Súmate a los miles de lectores de esta nueva novela basada en hechos reales.
A principios de los años ochenta, en Glasgow, Escocia, el investigador de policía Noah Scott Sherrington se acerca a la identificación y captura del asesino en serie conocido como John Biblia, quien había matado a tres mujeres entre 1968 y 1969. Sin embargo, un problema cardíaco en el último momento lo impide arrestarlo. A pesar de su delicada salud y la oposición de sus superiores y consejos médicos, Noah sigue su instinto y persigue al asesino.
La historia también se sitúa en Bilbao, en 1983, pocos días antes de que la ciudad sea amenazada por un inminente diluvio. Este entorno proporciona un trasfondo impactante y dramático para la historia.
EL LIBRO MÁS VENDIDO EN ESPAÑA EN LOS ÚLTIMOS DOCE MESES
Un salvaje asesino en serie. Una búsqueda hasta el último latido. Una ciudad amenazada por un diluvio.
4.ª edición
Entre los años 1968 y 1969, el asesino al que la prensa bautizaría como John Biblia mató a tres mujeres en Glasgow. Nunca fue identificado y el caso todavía sigue abierto hoy en día. En esta novela, a principios de los años ochenta, el investigador de policía escocés Noah Scott Sherrington logra llegar hasta John Biblia, pero un fallo en su corazón en el último momento le impide arrestarlo. A pesar de su frágil estado de salud, y contra los consejos médicos y la negativa de sus superiores para que continúe con la persecución del asesino en serie, Noah sigue una corazonada que lo llevará hasta el Bilbao de 1983. Justo unos días antes de que un verdadero diluvio arrase la ciudad.
Dolores Redondo se autodefine como «una escritora de tormentas» y con esta nueva novela, basada en hechos reales, nos conduce hasta el epicentro de una de las mayores tormentas del siglo pasado a la vez que retrata una época en plena ebullición política y social. Es un homenaje a la cultura del trabajo lleno de nostalgia por un tiempo en el que la radio era una de las pocas ventanas abiertas al mundo y, sobre todo, a la música. Y es también un canto a la camaradería de las cuadrillas y a las historias de amor que nacen de un pálpito.
Una obra deslumbrante con unos personajes que nos llevan de la crueldad más espantosa a la esperanza en el ser humano.
«Dolores Redondo, la reina del thriller literario.» Carlos Ruiz Zafón
5. De amor y de guerra
Pilar Eyre nos presenta un retrato emotivo de la Guerra Civil Española y cómo sus consecuencias afectan a las vidas de las personas. Lo hace a través de la experiencia de Román. Un bombardeo italiano causa la muerte de sus padres y, al mismo tiempo, deja una huella profunda en su capacidad de amar. A pesar de no estar enamorado, Román se casa con Beatriz, una joven de familia adinerada, y tienen un hijo juntos. Sin embargo, Román se ve obligado a huir a Francia debido a la guerra y allí conoce a Teresa, una joven comunista, con la que comienza una relación marcada por secretos y complicaciones.
Mientras tanto, en Barcelona, la familia de Beatriz trata de protegerla de la conexión de Román con el bando "rojo" de la Guerra Civil. Falsifican la muerte de Román y Beatriz, que ha establecido un bufete de abogados y construido una nueva vida, no tiene noticias de su esposo. Cuando Román finalmente recupera su libertad y su pasaporte después de años de exilio, se embarca en un viaje a España en busca de sí mismo y de su verdadera vida, sin saber qué encontrará al llegar a Barcelona.Con este libros puedes vivir en primera persona las dificultades y la dureza de la guerra y el exilio en un contexto histórico complicado.
Una guerra separó sus vidas. Otra las unió de nuevo. Ahora deben recorrer el difícil camino de la reconciliación.
REGRESA LA PLUMA MÁS ELEGANTE Y APASIONADA DE PILAR EYRE
En febrero de 1939, la guerra civil española da sus últimas dentelladas. Cuando un bombardeo italiano siega la vida de los padres del joven Román, también mutila su capacidad de amar. Pese a no estar enamorado, se casa con Beatriz, una joven de familia bien con quien tendrá un hijo. Pero todo se trastoca cuando él tiene que huir a Francia. Allí conoce a Teresa, una joven comunista con la que inicia una relación cuajada de secretos.
En Barcelona la familia de Beatriz trata de protegerla del pasado «rojo» de Román, de quien no tienen noticias, y falsifican su muerte. Ella ha creado un bufete de abogados e iniciado una nueva vida. Pero cuando Román, tras unos años de exilio tortuoso, consigue la libertad y su pasaporte, siente que lleva mucho tiempo con el corazón lleno de ceniza y emprende un viaje a España en busca de sí mismo y de su verdadera vida, sin saber qué encontrará al llegar a Barcelona.
Un retrato duro, pero enternecedor, de la guerra civil narrado desde la emoción y el amor.
Libros electrónicos de no ficción
6. Hábitos atómicos
Queremos recomendarte a continuación algunos libros de no ficción que también puedes encontrar en formato ebook. Y no podemos empezar por otro que no sea el de James Clear, una obra que está siendo una auténtica revelación para todo aquel que llega a estre libro. Lo que nos descubre James Clear es que el cambio real en la vida no proviene de realizar cambios drásticos y radicales, sino de la acumulación de cientos de pequeñas decisiones o acciones, a las que el autor se refiere como "hábitos atómicos".
Así pues, en lugar de tratar de hacer cambios radicales en nuestras vidas, podemos obtener resultados significativos al implementar pequeñas acciones diarias. Por ejemplo, realizar dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una breve llamada telefónica. Estos hábitos atómicos, aunque pequeños en sí mismos, pueden tener un impacto poderoso y acumulativo con el tiempo.
Con este libro aprenderás a identificar y establecer hábitos atómicos efectivos, cómo superar la resistencia al cambio, y cómo mantener y hacer crecer estos hábitos con el tiempo. Clear ofrece consejos prácticos y estrategias respaldados por la ciencia del comportamiento y la psicología para ayudar a los lectores a desarrollar hábitos que pueden transformar diferentes áreas de sus vidas, desde la carrera profesional hasta las relaciones personales.
La edición especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en práctica el cambio y mejorar tus hábitos en solo 30 días, una guía simple y paso a paso para crear y construir hábitos duraderos. Con el contenido adicional de esta nueva edición del libro conseguirás pasar a la acción, eliminar la incertidumbre en la construcción de tus hábitos y sabrás exactamente qué hacer a cada momento. Incluye un cuaderno de trabajo con plantillas y hojas de trucos, además de nuevos ejemplos y aplicaciones inéditas creadas por el autor. Aprenderás un marco de trabajo que funciona para cualquier hábito.
7. La guerra de los chips
Quizás no seas muy consciente de ello, pero la tecnología de los semiconductores, o más conocidos como chips, tiene una importancia capital en la geopolítica global. La lucha por el control de esta tecnología está dando forma a la situación política y económica actual. De todo ello nos habla el experto Chris Miller en un ensayo apasionante.
El autor nos explica que los semiconductores son componentes esenciales en una amplia variedad de productos y tecnologías, desde misiles y microondas hasta teléfonos inteligentes y automóviles. La producción constante de semiconductores es crucial para la economía mundial, el equilibrio de poderes y la supremacía militar. Estados Unidos, durante mucho tiempo, fue el principal productor de semiconductores, lo que le permitió mantener su posición como superpotencia mundial. Sin embargo, esta posición se ve amenazada por competidores de todo el mundo, incluyendo Taiwán, Corea, Europa y, sobre todo, China, que está invirtiendo grandes sumas en la fabricación de procesadores para alcanzar a Estados Unidos.
La lucha por la tecnología de los semiconductores no solo pone en riesgo la prosperidad económica de Estados Unidos, sino que también tiene implicaciones para su superioridad militar y el equilibrio de poderes a nivel mundial. Miller muestra cómo los microprocesadores han transformado el mundo y cómo la competencia por esta tecnología podría dar lugar a una nueva Guerra Fría, en la que una superpotencia hostil busca llenar la brecha que la separa de su rival.
El libro del año. Define el fin de la era de la globalización y explica el mayor conflicto geopolítico desde la guerra fría.
PREMIO BUSINESS BOOK OF THE YEAR DEL FINANCIAL TIMES
MEJOR LIBRO DEL AÑO SEGÚN THE ECONOMIST
BEST SELLER DE THE NEW YORK TIMES
Si hay un conflicto que está definiendo ahora mismo la geopolítica mundial es la guerra de los chips. Todas las tecnologías actuales, de los misiles a los microondas, de los smartphones a los coches, funcionan con semiconductores. La economía mundial, el equilibrio de poderes, la supremacía militar y el desarrollo industrial dependen de su producción constante. Hasta hace poco, Estados Unidos era el principal productor de semiconductores, lo que le permitía mantener su liderazgo como primera superpotencia mundial. Sin embargo, su posición dominante se ve cada vez más amenazada por competidores de Taiwán, Corea, Europa y, sobre todo, China, que inyecta anualmente miles de millones en un programa de fabricación de procesadores con el fin de alcanzar a su competidor estadounidense. No solo está en juego la prosperidad económica de Estados Unidos, sino también su superioridad militar.
Chris Miller muestra cómo los microprocesadores han revolucionado el mundo y cambiado el curso de la Historia, y cómo la lucha por esta tecnología podría conducir no solo a su escasez mundial, sino también al nacimiento de una nueva Guerra Fría con una superpotencia hostil desesperada por cubrir la brecha que la separa de su rival. Esclarecedor, pertinente y cautivador, La guerra de los chips es una obra esencial para entender el papel vital de esta tecnología en la situación política y económica actual y el futuro que nos espera.
8. Cómo hacer que te pasen cosas buenas
La doctora Marian Rojas nos trae una serie de grandes consejos para ser más felices en nuestro día a día. Según esta especialista, la clave está en entender nuestro cerebro, gestionar nuestras emociones y así mejorar nuestra vida. Para ello, necesitamos un buen plan que, en este libro podemos aprender a diseñar y conseguir nuestro objetivo.
Combinando el enfoque científico, psicológico y humano y la reflexión con los consejos prácticos y la vocación didáctica, esta guía nos ayuda a conseguir una existencia plena y feliz. Pero no te asustes, no hablamos de la “felicidad” en términos absolutos, sino de aquella que conseguimos en el día a día, siendo conscientes de nuestro presente y, sobre todo, de cómo nos afectan nuestro cuerpo y mente y cómo nos sentimos. Si no conoces el cortisol y en por qué es tan importante para poder gestionar tu salud mental, ya tienes lectura.
De esta misma autora no puedes dejar de leer Encuentra tu persona vitamina, un libro que te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado.
Cómo hacer que te pasen cosas buenas
Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro
¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI?
Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa.
En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
9. Por si las voces vuelven
Vamos a por otro ensayo súper interesante que aborda el tema de la salud mental. En él, el popular presentador Ángel Martín relata, de forma honesta y directa, su experiencia al sufrir un brote psicótico. Tal y como él mismo dice, nos cuenta como fue todo eso de volverse loco y como consiguió recuperarse en un largo proceso hacia la cordura
Se trata de un testimonio desgarrador y, a la vez, muy necesario para comprender que los problemas de salud mental nos pueden afectar a todos. Además, se trata también de un libro lleno de humor, en la línea en la que nos tiene acostumbrados Ángel Martín.
Por si las voces vuelven es un libro interesante incluso para las personas que no hayan pasado nunca por una experiencia semejante. Y para las que sufren de problemas mentales, quizás pueda también servir de empujón para buscar ayuda y atreverse a hablar de su situación sin miedo.
Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño.
No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura.
A lo mejor nací genéticamente predispuesto.
A lo mejor fui macerando una depresión al callarme ciertas cosas por no preocupar a los demás.
O a lo mejor simplemente hay cerebros que de la noche a la mañana hacen crec y se acabó.
Si algo he descubierto en todo este tiempo es que cuando cuentas abiertamente que se te ha pirado la cabeza la gente enseguida le pone el sello de tabú. Aunque este libro lo he escrito para mí, por si las voces vuelven, es para cualquiera que haya pasado o esté pasando por algo parecido, y así romper de una vez por todas el estigma de las enfermedades mentales. Pero si simplemente te apetece jugar a ver el mundo como yo lo vi mientras perdí el contacto con la realidad, este libro también es para ti. Si escuchas bien las voces, descubrirás cosas fascinantes como esta:
NO NECESITAS LLEGAR A TOCAR FONDO PARA RECONSTRUIRTE DESDE CERO
¿Empezamos?
Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Una historia vitalista que te agarra desde la primera línea.
«Crudo, directo, valiente. Muy muy recomendable», Ana Pastor.
«Creo firmemente que todo el mundo debería leer este libro. Tiene tanta verdad y es tan arrollador que te atrapa desde la primera página hasta la última», Cristina Pedroche.
«Por si las voces vuelven, mejor leer a Ángel Martín», Alejandro Sanz.
«Es un viaje al fondo de la mente, de una mente que ahora conozco y antes desconocía. Mi más profunda admiración», Miki Nadal.
«Te sientes reconocido en muchos pasajes. Un libro que te sorprenderá para bien», Carles Francino, La ventana.
«Clarividencia, control, omnisciencia, hablar con muertos, descifrar el universo… Leyendo su libro casi dan ganas de estar loco», Luz Sánchez-Mellado, El País.
«Un relato brutalmente descarnado, emotivo, aterrador y a la vez desternillante sobre la locura», Javier Gallego Crudo.
«Un relato en primera persona y sin dramatismo con un poso más de ayudar a alguien que esté pasando por su situación que de crear un relato amarillista sobre las enfermedades mentales. El último bestseller de 2021», Paula Corroto, El Confidencial.
10. Sorprende tu mente
Para terminar, un interesante libro de Ana Ibáñez, ingeniera superior química, exnadadora de alto rendimiento y piloto de helicóptero, que sabe muy bien que hay que entrenar el cerebro. De la influencia que este órgano tiene tanto en los grandes retos como en la vida cotidiana nos habla en este libro que te ará reflexionar a fondo.
La autora explora el papel central del cerebro en nuestras vidas, desde funciones básicas hasta la toma de decisiones y las emociones. Analiza obstáculos mentales comunes como el estrés y la falta de concentración, proporcionando estrategias para superarlos. También esalta el potencial ilimitado de cada individuo al entrenar y mejorar su cerebro para lograr una vida de mayor calidad y rendimiento. Finamente, lo más importante es que nos ofrece consejos prácticos y herramientas para fortalecer la mente.
Sorprende a tu mente
Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida
EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!
Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.
En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.
Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.
Con estas recomendaciones de libros electrónicos estamos bastante convencidos de que a tu otoño no les va a faltar de nada, ni un gramo de emoción, ni unas gotitas de misterio. Y si esta lista se te queda corta, bueno, ¡lo genial de los libros en ebook es que puedes adquirir cuantos títulos quieras! Así que no te cortes y aprovecha para hacer realidad el sueño de cualquier lector: leer hasta que se te caigan los párpados. Y aún así seguiremos soñando con libros. ❤️
¡Feliz otoño lector!
«En un lugar de la Mancha, de cuyo nombre no quiero acordarme…»Es difícil no reconocer esta frase, & [...]
El arte va mucho más allá de un par de artilugios centenarios enclaustrados en la vitrina de un museo o de los r [...]
Walt Disney dijo una vez: “Hay más tesoros escondidos en los libros que en todo el botín de los piratas de la [...]
En la época de las pantallas, qué necesario se hace encontrar un rato para desconectar, ¿verdad? Dejar d [...]
Comentarios y valoraciones sobre el artículo:
Ebooks: Los 10 mejores libros electrónicos para leer este otoño